女人如果婚姻讓你寒了心，怎麼辦呢？

一個女人嫁對一個人，那麼就會很幸福，這個男人給她想要的安全感，幸福和滿足，那麼這一生也會很快樂。

但如果一個女人在婚姻里寒了心，對一個男人徹底心灰意冷，是因為孩子不得不繼續熬着，這個時候你就要認清一個現實不要再去改變誰，不要對生活失去了信心和失去自我，你首先要做到以下幾點：

第一，如果你的伴侶他讓你失望，讓你在婚姻當中有所傷害，兩個人不能心有靈犀，好好的溝通。

這個時候就不要試着去改變他，不要對他有任何的期待和幻想，你唯一能做的就是好好的愛自己，照顧好孩子，有工作一定要努力的工作，多存一點錢，給自己和孩子一份保障。

第二，關注自己的情緒和孩子的成長教育，和他有事的時候可以跟他商量一下，如果沒有什麼事情，也不能心有靈犀達成默契，那就減少不必要的溝通，他心裏還有孩子，還有這個家，愛不愛你不重要。

第三，經營好自己，不要讓自己頹廢，如果在這段婚姻里，你和他已經在生活里苦苦煎熬，捨不得離婚，都是為了孩子，給孩子一個完整的家。

這個時候你不要沮喪，因為你還有孩子，你還有那個自信且堅強無畏的自己，他能為家裡出點錢，出點力最好，如果他不能，自己才是自己的依靠。

不要依靠任何人給你的安全感，女人不是走進了婚姻就很幸福，需要遇見對的人，疼你的人，值得你全力以赴終身相守在一起的人。

感情又不是你的全部，你要知道你還有你自己，還有孩子。

無論枕邊的人對你好與不好，一旦踏入婚姻，有時候真的很難抉擇，婚姻並不是你的全部，而是你要自己愛自己，有一個健康的身體，等孩子大了，孩子疼你，愛你，總有一天會感覺幸福。

所以女人在感情里如果不順利，一定要學會關愛自己，你只需要在乎三樣東西，你的錢，你的健康，還有你內心的平靜，做一個堅強勇敢且有韌性的女人！