你好·不迷茫
終於踏進了大學的校門，開始了曾經心心念念的大學生活。同學們，大學生活是否如你們期盼的那樣呢？
很多同學說，真正來到人生的這一站,才發現大學生活遠不如想像的那樣有趣。雖然每天忙忙碌碌地上課、吃飯、睡覺，可內心的迷茫只有自己知道，相信不少同學都有這樣的感受，迷茫愛情，迷茫未來。
我們為什麼會感到迷茫？
成年初顯期
心理學家將18-25歲稱為「成年初顯期」，處在這一時期的我們，身體上雖然擺脫了對原生家庭的依附，但是心智卻沒有足夠的成熟。
選擇太多
選擇太多，卻不知道自己真正想要的到底是什麼。上大學前，我們是為了理想中的大學而奮鬥學習，上了大學後，我們似乎沒有像高考那樣有明確的目標，更加開放自由的學習環境讓我們不知該從何處着手。
小錦囊
也許現在的你就很迷茫，希望以下幾個小錦囊能夠幫助你撥開雲霧。
01
設立階段性目標
在沒有目標的大學生活中，部分同學常常處在間歇性躊躇滿志，日常化「摸魚」的狀態，導致獲得感缺失，在日復一日中不斷增加自己的罪惡感，可見，設立目標的重要性。給自己定幾個小目標吧，如每天堅持鍛煉1小時、每天閱讀10頁課外書籍等等。
02
發展一項技能
興趣是最有效的驅動力。初高中時代的你也許忙於學習，耽誤了喜歡的舞蹈課；也許你喜歡攝影好久，但一直沒有機會嘗試；也許你羨慕別人彈得一手好吉他……現在，你可以加入相關的社團，也可以報名專業的課程培訓班，認識許多志趣相同的人。
03
不要丟下學習
學生的首要任務是學習，大學階段也是如此。只不過大學階段的學習更講究獨立自主。認真學好專業課程，認真對待上課、作業、考試，這是在充滿未知與可能性的大學生活中，較為確定的一部分了。很多同學都覺得大學成績不重要，殊不知很多的機會都與學習成績有關。優異的成績能讓你收穫保研資格得以繼續深造，優秀的成績能為你的履歷增添色彩。
最後想告訴同學們，與其迷茫不如嘗試去做，很多事情並不需要等到不迷茫了才去行動，而是當你做了以後，才發現自己已不再迷茫。
作者簡介：王茂瑤，心理健康教育與諮詢中心兼職諮詢員
排版：何春娟
一審：曾 珍
二審：王 芳
三審：羅 禹
來源：貴州師範大學心理諮詢中心。
