很多人都有頭皮屑困擾。一些兒童頭皮屑的情況也非常嚴重，作為父母們不要着急。
兒童有頭皮屑的原因很多。孩子的新陳代謝速度不好，也會讓頭屑多的情況出現，應該使用正確的方式解決。下面介紹三種簡便的去除兒童頭皮屑的方法，大人也同樣適用。
1.鹽
用鹽來按揉一下頭皮部位，準備一些鹽，灑在頭皮上面進行適度的按揉，這樣也讓頭皮得到更好的清潔，在按揉結束以後，用正常的洗頭髮順序來把頭髮洗乾淨就可以了。
2.漱口水
用漱口水來沖洗頭髮，能達到抵抗頭皮屑作用，需要先把頭髮弄濕，然後再用洗髮水清洗頭髮，接着再用漱口水進行清洗，漱口水的抗菌效果非常強，能夠讓頭皮屑更快消失，頭髮可以變得更加有光澤。
3.小蘇打
用小蘇打粉按摩，兒童出現了頭皮屑，平時洗頭的時候可以先把頭髮打濕，然後準備一些小蘇打粉按揉頭皮部位，兒童使用的洗髮水一定要溫和一些，用小蘇打粉來按揉頭皮，可以讓細菌生長受到控制，達到有效清潔頭髮作用，達到很好的去除頭屑效果
兒童有頭屑吃什麼好？
兒童有頭屑就應該多吃一些穀物類食物，裏面的營養元素豐富，像鋅元素，硒元素，維生素，鈣質的含量都非常多，可以達到去除頭屑效果。還應該多吃一些含有豐富維生素b6以及豐富維生素b2的食物，對於頭屑有很好的治療效果，如果出現了脂溢性皮炎吃這些食物也能達到很好的改善效果。
兒童有頭皮屑還可以適當的吃一些紅綠薏米粥，需要把茯苓，麥冬以及車前子清洗乾淨，放到鍋中煎煮一下，把葯汁留着，然後江米，薏米，綠豆以及紅豆清洗乾淨，放到葯汁當中，慢慢的熬煮成粥，熬好以後需要繼續再悶一會兒，每個禮拜可以吃上幾次，改善頭屑的作用也是非常不錯的。
希望這篇文章對你有所幫助。
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