解決孩子沉溺遊戲，手機不離手最好的方法，厭惡感！

解決孩子沉溺遊戲、手機不離手的問題，最好的方法是厭惡感！

說說老陸的教育觀點。

1. 現在很多孩子手機不離手，沉溺遊戲，這讓父母很頭疼、無奈，用了各種方法如哄、勸、打、罵、物資鼓勵、沒收手機等都沒效果，孩子會想盡辦法弄到手機玩。

2. 在孩子生活和生命中，手機成了最重要的，甚至可以不要父母、學習也要玩手機，這真的很悲哀，很多孩子雖意識到不對但也做不到，很苦惱。

3. 陸老師分享一個簡單高效的方法，就是讓孩子對手機、遊戲產生厭惡感。孩子喜歡手機、遊戲是因為從中獲得太多開心快樂和放鬆，且賦予了至高意義，那可以利用孩子心靈讓其產生厭惡感，因為孩子多是感受性的，會根據感受決定行為，可從感受入手。

4. 人的心靈很神奇，可以喜歡也可以厭惡，比如以前喜歡某種食物，後來因口感不對或看到蟑螂等就會厭惡，這就是厭噁心理起作用，也可利用這種心理。

5. 具體運用就是在孩子開心且願意溝通時，和孩子探討如何對手機、遊戲產生厭惡感，賦予消極價值意義，讓孩子想想手機帶來的麻煩和對親子關係的傷害，在玩手機遊戲時放大無聊、不開心部分併產生厭惡感。

6. 時間長了，孩子就會對手機、遊戲產生厭惡感並埋在潛意識中，若每天不斷發現手機遊戲的無聊厭惡感，這種感覺會擴大，對手機遊戲的迷戀就會減輕，掌控力就有了。

7. 單靠意志力自控遠離手機遊戲很難，但可運用厭惡感的力量，覺得手機無聊沒勁。

8. 把這些整合運用效果更好，陸老師用這種方式幫助過很多沉迷遊戲的孩子，效果很好，希望能給大家啟發幫助，讓孩子不再沉迷遊戲和手機。

9. 當然過程不易，若想深度學習、系統學習或進群學習，可私信陸老師，一起學習成長，及時有效幫助孩子解決各種問題，讓孩子身心健康、品學優良。