給孩子添加輔食後，這幾種錯誤的餵養方式要避開，當心對娃不好

導語：給孩子添加輔食後，這幾種錯誤的餵養方式要避開，當心對娃不好

一般情況下，孩子長到4-6個月的時候，就可以嘗試添加輔食了，避免營養跟不上影響發育。不過添加輔食並不是給孩子吃點奶以外的食物那麼簡單，需要注意的方面有很多，別走進誤區了，家長要多注意。

給孩子添加輔食後，這幾種錯誤的餵養方式要避開，當心對娃不好！快來看看具體指什麼？有什麼不好？

一、經常給輔食里加鹽

我們吃慣了有鹽的食物，就會覺得不加鹽的食物不好吃，所以有人在給孩子做輔食的時候，經常在輔食里加鹽，可能還會多加鹽，達到適合自己滿意的口味，不知道你有沒有這麼做。

如果這麼做了，還來得及改正，那就儘快改吧，因為越小的孩子每天對鈉的需求量非常小，如果過量食用味重的食物的話，會給孩子的腎臟、腸胃造成負擔。

時間久了，身體就會出問題，可能有些疾病不會快速顯現出來，但對孩子今後有很大的影響。

最好的做法是孩子不滿一歲時食物里不要加鹽，調味料更不要加，等一歲過後，再少量加鹽，盡量是吃不出來鹹味的那種程度。

二、每餐都猛喂飯

孩子成長中，需要營養和能量，這些要從食物中獲取，於是有人就希望孩子每頓飯多吃點，怕一頓沒吃好營養跟不上，導致長不好，就會出現每餐都猛喂飯的情況。

這麼做非常不好，因為越小的孩子的腸胃功能發育的越不完善，如果每餐都吃得很多的話，會給腸胃造成負擔，容易造成積食，對孩子的身體帶來傷害。

而且腸胃出問題了，吃得再多也沒用，對孩子的食慾也有影響，成了惡性循環。

三、經常給孩子吃湯泡飯

有些家長覺得孩子小吃不了大塊的蔬菜或者肉，那就做成湯倒進飯里，這樣吃同樣有營養，於是就專門做些看似很營養的湯用來泡飯，經常給孩子吃。

孩子遇到這樣的飯吃的還挺好，不用過度咀嚼就可以快速咽下去，對於不愛吃菜的孩子來說，這樣吃少了很多壓力，不用吃菜了。

綜合起來，家長就覺得湯泡飯特別好。但吃久了，不僅會讓孩子更不喜歡吃菜，變得更挑食，還會影響孩子的腸胃，因為吃湯泡飯的時候咀嚼的次數少，食物進入腸胃後，很難消化。

四、讓孩子邊看電視邊吃飯

有些家長怕不好喂飯，就會讓孩子邊看電視邊吃飯，每次這麼喂飯，可能輕鬆了，但對孩子並不好。

因為這麼吃飯的話，孩子的注意力都在電視上，只要每次家長把勺子放在嘴邊時把嘴巴張開就好了，經常這樣吃，孩子品嘗不到食物的味道，就不會覺得吃飯是一件開心的事，久而久之，孩子會覺得吃飯是一種負擔，等孩子自己吃飯時，容易不好好吃飯。

而且邊看邊喂時，孩子會放慢咀嚼食物的速度，等下一口喂來的時候，孩子會將沒嚼碎的食物快速吞下去，時間久了，對腸胃不好。

讓孩子從小好好吃飯很重要，關係到孩子的身體健康和發育，別不當回事，做錯了請及時改正。