紅糖、黑糖、白糖、冰糖、麥芽糖，健康作用大不同！！生活中你用錯了嗎？

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

把開篇這張圖片稱為“皮卡陪你越水翻山”那是再恰當不過了。福特和大眾把同一款皮卡分別稱為Ranger及Amarok。這兩款幾乎完全相同的皮卡還能分得出勝負嗎？為了證明對於皮卡這種車型的確存在需求，我們有必要搞清楚Ranger和Amarok的裝載區是否可以裝下一個歐標標準貨物托盤，以及它們可以拉動和裝載多少貨物。在我們的全程參...

小新說 2014年首發至今，“央企二級賬號新媒體指數”已連續發布十年。隨着傳播技術不斷更新迭代、傳播規律不斷整合變化，近期，我們將進一步優化“央企二級賬號新媒體指數”權重、算法和公式，以持續完善指數的客觀性、專業性和權威性。自本期起，國務院國資委新聞中心將聯合清華大學新聞與傳播學院、中國企業聯合會發布“...

曲靖融媒訊（記者張錦文 通訊員余文銳） “今天，我們第一次收到由醫保局直接撥付到我們公司賬戶的800多萬元貨款，太開心啦，我們的資金壓力一下減輕了。”5月16日，曲靖市醫保局對2024年4月在雲南省藥品和醫用耗材集中採購平台採購的藥品和醫用耗材貨款860餘萬元進行直接結算，收到貨款的雲南省醫藥有限公司曲靖負責人徐語...

曲靖融媒訊（記者陳麗娟）5月18日，一汽紅塔公司舉行交車儀式，將130輛專用車交付給湖北隨州聯馳公司。本次交付的130台專用車源自一汽紅塔解放霸鈴產品平台，該平台具有二十多年的生產歷史，經過六次技術迭代，性能優異。該平台生產的車輛主要用于山區、野外作業。針對客戶的個性化需求，一汽紅塔公司還在原霸鈴1系產品的基...

快科技5月18日消息，今天早上8:30，雷軍開啟了一場超過3小時的連續直播，駕駛小米SU7 Pro從上海世紀大道附近開往杭州。在杭州交付中心，雷軍親自為5位車主交付了SU7。雷軍還是保持了一如既往的高格局，向每一位車主鞠躬、握手，並送上花束，不斷的感謝車主。不過因為場地受限，所以並沒有像在北京工廠的首批交付上親自為車...

講述人：李阿姨 整理人：冬瓜皮我是李阿姨，今年58歲了，我遇到了個對我很體貼很關心的男人，他是老劉。他說要和我搭夥過日子，我想了想提出三個條件，沒有想到他聽就撒腿就跑，說不散夥了。 臨走時，還要我把他送我的鐲子還給他。 我的老伴因病離開我3年了，這3年里我一直是一個人居住的。