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適合中年女的3款減齡短髮，告別“大媽感”！跟着這幾位女明星學
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不要小看運動前的熱身動作，練好這些，讓瑜伽伸展更加標準到位
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久坐導致彎腰駝背？堅持4式瑜伽，矯正不良體態，塑造挺拔的身形
生活節奏的逐漸加快，壓在我們每個人身上的擔子越來越重，無論是工作強度還是生活方式，都隨着壓力的攀升而發生改變，最為顯著的就是現代人的健康情況，亞健康一詞為越來越多的人所熟知，因為很多例子就在我們身旁。
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懶人必備這道減脂菜糰子，簡單幾步，十分鐘就上桌
菠菜 胡蘿蔔 香菇，焯水30秒撈出擠出水分。放生抽，蚝油，鹽，五香粉，白鬍椒粉，香油，花椒油，關鍵是，一大把麵粉增加粘性。
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女孩為愛狂瘦62斤，120斤瘦到58斤嚇跑男友，如今現狀如何
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跑步減肥第3天，五公里把我餓飄了
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10種瑜伽強化姿勢緩解慢性疼痛 40-75歲的女性更容易有此困擾
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18.如何增加體力提升能量？
上一篇，我們講過，能量包括體力，情感，思考力，意志力四個原則。現在很多人，每天面對着忙碌的工作和壓力，已經再沒有精力再去健身了，體力是身體的基本來源，體力差了，它都影響到我們情商，意志力和思考力。
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孕期這樣吃，可以預防產後肥胖
產後肥胖在影響媽媽個人形象的同時，還會對其身體健康以及生活質量產生嚴重不良影響，容易誘發多種併發症，如糖尿病、心腦血管疾病、高血壓、高血脂等。
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不費時間就能成功減重的三個習慣，日本輕熟女笛木優子來告訴你
笛木優子1979年6月21日出生於日本埼玉縣，漢陽CYBER大學廣告宣傳學系畢業，日本女演員。在日本拍過幾部電影及電視劇，便用“유민”這個藝名去韓國發展，事實上，優子在韓國的知名度比在日本還要高。
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戒掉碳水3個月，我差點沒扛住：減肥路上，你還要交多少智商稅
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氣質和練神是習武人的秘密
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瑜伽前屈的4種“靠牆”練習小方法，極致拉伸，感覺超強烈
那麼，今天，給大家推薦4種簡單的前屈靠牆練習的小方法，可以讓整個身體後側都得到極致的拉伸，感覺超級強烈，在家就可以練，一起來試試吧:方法1:
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起床後這4件小事，竟然能讓脂肪燃燒一整天！瘦子都在做
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全智賢怎麼瘦成這樣了？認不出來！臉尖看着老了十歲
啊啊啊大美女全智賢怎麼瘦成這樣了?臉頰凹陷，鎖骨下面都是凸出的肋骨，整個人憔悴了不止一點。保持身材真是一個很難的事，有的人一下子就能瘦下來，有的人經歷事反而更暴飲暴食，變得更胖。
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據德國媒體《踢球者》的消息，利物浦和勒沃庫森在維爾茨轉會費上仍有較大分歧。利物浦第二份報價總價超過1.3億歐，已經被勒沃庫森拒絕，雙方對球員的估價仍存在至少2000萬歐的差距。報道稱，維爾茨希望加盟利物浦，兩傢俱樂部正在進行談判。
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鄭欽文將第八次對陣薩巴倫卡，後者6勝1負佔優
6月2日，法網女單第四輪，薩巴倫卡2-0戰勝阿尼西莫娃，晉級八強，將戰鄭欽文。這是兩人第八次交手、法網首次交鋒，目前薩巴倫卡6勝1負佔優，鄭欽文1勝來自今年羅馬站。
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618購機指南，這幾款手機性價比爆棚，閉眼買都不虧！
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鄭欽文又要“翻山填海”，法網將再戰薩巴倫卡，此前戰績1勝6負
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6月1日當天，比亞迪又是跟很多造車新勢力一樣，第一時間公布了5月份的銷量數據。累計銷量為382476輛，仍然保持同環比雙增長的勢頭。 其中，乘用車銷量376930輛，同比增長14.1%，下....