類風濕性關節炎吃什麼葯最有效 孟慶良 河南省中醫院

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

歐洲杯揭幕戰打成德國隊半場攻防訓練，諾伊爾：我好閑啊。初中生亞馬爾，帶家庭作業踢歐洲杯，網友：你的16歲我的16歲，好像不一樣。25歲的捷克前鋒莫米爾-齊迪爾“放狠話”：或許可以給C羅一點苦頭嘗嘗......短短几日，熱梗不斷，後疫情時代首

很多人可能不知道在海外最能展現國產品牌實力的是歐洲市場，因為這個市場不僅成熟而且消費者非常挑剔。此前這裡是蘋果、三星的天下，但現在伴隨着國產手機的進入，三星、蘋果的位置並不是那麼穩。

就在大家對此寄予厚望的時候，一些出乎意料的情況發生了，多位重要領導人提前離開，而且13個與會方更是拒絕簽署聯合公報，這究竟是怎麼一回事呢?

蘇更生和黃振華一夜情後，便躲着黃振華。早對蘇更生暗生情愫的黃振華百思不得其解，他能感覺到蘇更生也喜歡他。便不斷追問蘇更生原因，沒想到蘇更生卻爆出個大雷。蘇更生向黃振華坦白，她16歲被繼父性侵，母親不僅置之不理，如今還無休止地向她索要錢財養那

關於生孩子的時辰，我們會聽到很多說法。 比如“女怕午時出生，男怕子夜降臨”。又比如，很多老一輩，會拿孩子的生辰八字看一看，以算一算他將來命運如何。 還有些老人會覺得，白天生孩子和....

（聲明：本文為頭條原創首發，已全網維權，抄襲必究，千萬不要抄襲啊！請大家理解！）大家有沒有發現？我這幾天寫頭條很佛系，我不再執着於2+5， 也不在乎展現量、閱讀量或者是收益了，有時間就寫一篇，想起什麼就寫一點什麼，不再刻意追求爆款了。一個人