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91歲奶奶形似少女，全靠一碗湯！煮白蘿蔔時加點它，補腎壯陽效果竟提高了20倍，連喝一周，夜尿止了，斑點白髮也沒了，讓你至少年輕30歲丨養之道
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中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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