金銀花加它一起煮水，堪稱《天然胰島素》，一周喝三次，血糖從9.6降到5.0，從此告別30年的糖尿病

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

512GB頂配竟不到4000元一則榮耀Magic6大降價的消息在網上引起了熱議。沒錯，就是那款今年1月份剛上市，以極致性能和影像實力俘獲無數果粉的Magic6系列，僅僅過了短短五個月，就迎來了一次”from天價to白菜”的大跳水。

心靜則人強心浮氣躁的人，是不可能過好這一生的。 做人凡事要靜。靜靜地來，靜靜地去， 靜靜努力，靜靜收穫，切忌喧嘩。當你的內心足夠安靜的時候，就會產生力量，產生智慧。長期的潛移默化，你的思維會變得越來越不簡單，認知能力也能夠越來越強。

親不自禁，相信大家都有體會過兩個人在熱戀的時候有時候會情不自禁的想。。嗯，你們懂的但是就算你非常非常饑渴你會饑渴到在飛機上啪啪啪么最近就有一對大膽男女在飛機上啪啪啪而且還不是在廁所，是在座位上結果被旁邊的乘客全程錄下所有人都超級傻眼在前天歐洲航線的RyanAi

近日，博羅縣十七屆人大常委會第二十七次會議召開，並正式任命鄒勇為博羅縣退役軍人事務局局長。這位擁有豐富基層工作經驗的局長，曾榮獲2023年惠州市第二屆“最美公務員”稱號。公開信息顯示，鄒勇，男，1975年10月出生，中共黨員，自1994年起便投身工作。他在2016年12月至2021年期間擔任博羅縣畜牧獸醫局副局長，後任為博...

每年的端午節前後，氣溫都是一年中最高的時候，再加上陽光很強，以至於很多人不想在室外走，因為稍微一曬就受不了。可有些花草卻特別喜歡曬，就比如這六種花，就需要“狠狠曬”，曬完呼呼冒花芽，比施肥厲害！

一些喜愛小動物的網友看到網上有人能幸運地撿到貓貓狗狗，可謂艷羨不已。這時就會有人發出感慨：我何時能擁有自己的“寵物吞金獸”？但如果你碰巧又撿到一隻“國家保護動物”呢？相信如果網友們碰上了上述這種事兒，心裡會喜憂參半。