19:34
16個小時不吃東西，人體將啟動的一個高級的隱藏功能 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao
相關文章推薦
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
相關視頻推薦
養生廊第二集: 高甩和轉圈甩手功...
13:06
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
林詩棟兩度上場！世乒賽今天誰打誰？幾點打？在哪看？
卡塔爾多哈世乒賽今天進入第4天，鏖戰正急。經歷昨晚王楚欽球拍開膠事件以後，相信今天場上不會出現更多的意外。今天國乒小將林詩棟將兩度上場，首先就是16點的混雙，動漫組合對陣奧地利組合，應該難度不大，只是不能大意。
體育
球拍失蹤12小時！肖戰回應藏玄機，顯微鏡網友扒出驚天漏洞
國乒主力王楚欽球拍離奇失蹤，監控盲區成謎！訓練場館監控顯示，當晚22:17分球包還在場邊休息區。凌晨工作人員清場時，紅色特製球拍神秘消失。現場安保堅稱"每個角落都搜查過"，但視頻片段確實存在37分鐘監控死角。肖戰指導緊急出面滅火："運動員私
體育
對手因傷退賽，王楚欽孫穎莎直接晉級混雙八強
2025多哈世乒賽混雙1/8決賽，由於對手羅馬尼亞組合約內斯庫/薩馬拉出現傷病情況選擇退賽，王楚欽/孫穎莎不戰而勝，提前晉級混雙8強。 來源：央視體育報料、維權通道：應用市場下載“晨視頻”客戶端，搜索“報料”一鍵直達；或微信添加報料客服：cspxxcb；或撥打熱線0731-85571188。如需內容合作，請撥打政企服務專席...
體育
王楚欽球拍在檢測環節受損，是不是被動過手腳得說清楚
極目新聞評論員 吳雙建當地時間5月19日下午，在2025年國際乒聯多哈世界乒乓球錦標賽混雙1/16決賽中，中國選手王楚欽的球拍在賽前檢測環節出現受損情況。國際乒聯（ITTF）就此事件發布聲明。聲明表示，國際乒聯與中國乒協對此高度重視，在當日全部比賽結束後，國際乒聯與中國乒協就該事件舉行了特別會議進行溝通交流。（據5...
國際
印度百年老屋失火致一家17口遇難，莫迪發聲：深感悲痛
據環球時報，《印度時報》報道稱，在18日清晨，印度海得拉巴市中心珠寶店街一棟老宅失火，造成一家17口人死亡。失火原因可能是電器短路。圖源：央視新聞海得拉巴是印度中部的歷史古城，珠寶店街位於海得拉巴老城，靠近1591年建成的市中心標誌性建築“查米納塔門”。着火的建築始建於1906年，一樓是三家珠寶店，同屬於一個家...
動漫
3000名“藍精靈”齊聚法國小鎮，歡歡樂樂破紀錄
據央視新聞，超過3000名藍精靈扮演者於當地時間17日，齊聚在法國西部布列塔尼地區小鎮朗代諾，打破了“同一地點出現最多真人裝扮藍精靈”的世界紀錄。據法新社報道，當天現身朗代諾的藍精靈扮演者一共有3076人。他們身着藍色衣服，臉上塗著藍色顏料，頭戴白色或紅色帽子，唱着藍精靈之歌，打破了2019年2762名藍精靈粉絲在德...