7:57
相關文章推薦
經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部,因為退休後運動量減少,造成了便秘,只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中線以及其兩側, 從心窩一直推到恥骨聯合上方,推腹的時候先推正中線 6遍,再推腹正中線兩側各 6遍,力度由輕到重。
10月14日
1798
重陽節敬老:送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音,九在數字中又是最大數,有長久長壽的含意,所以古人認為,重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
10月15日
1629
重陽過後,天氣越來越冷,這3件事不可再做了,護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數,“九九”兩陽數相重,故曰“重陽”。九為陽數之極,重九,吉上吉,宜行諸事。
10月15日
1991
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了,可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量,而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而,人的思想往往是頑固的,一些老觀念就是不會與時俱進。
10月15日
1690
重陽節給老年朋友的叮囑:想長壽好心態很重要,不妨做好這6件事
今天是九九重陽節,這既是一個登高賞菊的好好日子,自古以來也是寓意長壽的節日,早在1989年,我國就把每年的重陽節定為老人節,而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中,也把每年的重陽節規定為“老年節”。
10月14日
1931
脾腎虛寒,陽氣外泄,身體的這些癥狀都會很明顯,不妨對照一下
有讀者問我,這段時間好像休息不好,身體出現了問題。簡而言之,身體的器官都有陰陽兩氣,若是一方不平衡,便容易引起疾病,而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足,不能溫煦身體。
10月14日
1565
中藥古今研究:首烏藤(夜交藤)
《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢,煎湯洗浴,甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎,止虛汗,安神催眠。”
10月15日
1372
脈細缺少血液滋養,皮寒陽氣推動不了!“五虛”之人易招大病!
在《黃帝內經》中,提到了五實五虛的概念,這兩種情況都能導致人體出現大病,它包括“脈盛,皮熱,腹脹,前後不通,悶瞀,此謂五實。脈細,皮寒,氣少,泄利前後,飲食不入,此謂五虛”,因為五實五虛恰好是兩種相對的情況,我們就選擇其中一種情況來分析,談談“五虛”之人,為什麼容易出現大的疾病。
10月14日
1438
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節,3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡,不會出汗,人體內部的熱散不出來,空調帶來的涼氣鑽到體內,侵犯關節,就容易出現頸肩腰腿關節痛。
10月14日
1572
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗,新陳代謝加快,血液黏稠度就會上升。
10月15日
1466
相關視頻推薦
脾陽虛、腎陽虛,醫生教你怎麼補?...
0:53
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
暫停反攻傾向愈發明顯,澤連斯基吐苦水,烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢,已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計,在過去將近20天的時間裡,烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價,但只是網傳奪回了8個村莊,只向前推進了5公里左右。
06月22日
岳母突發病住院,岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院,我直接拒絕了
我是張立新,今年已經45歲了,在一家企業擔任普通職員,月薪6000多元。我的妻子,小紅,在當地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子,今年正在上高二。當兒子出生後,我們都需要工作以維持生活,幸運的是,我母親還沒有退休。
06月22日
盤點:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量,像體積比較大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
“春捂秋凍”要適度,湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至,目前湖南氣溫偏低,不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣,煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是,節日食物的熱量基本很高,經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
10月15日
1727
秋季給肺部洗個澡吧!常吃這幾種時令水果,清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大,空氣也變得乾燥,這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗,很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
10月15日
1025
全站最新資訊
715分!2024年度高考柯橋中學強勢登頂,勇奪紹興市狀元!最搞笑的還是兩地網友又開始互懟了…
擊上方藍字 紹興閱讀 閱讀紹興 │ 每天有驚喜 昨天下午2點左右高考成績終於出來了!!!不少紹興家長表示:真的太緊張了~幾家歡喜幾家愁柯橋中學有倆學生同時考出了715分的高分!恭喜柯橋中學今年高考取得好成績,在全體師生努力下,取得715分全省第13名和15名好成績,另有多人700分以上。家長都光榮了2024年高考,柯...
06月26日
9117
全國試點!紹興獲中央財政資金支持
近日,財政部、工信部公示“第二批中小企業數字化轉型試點城市”名單,紹興市成功入圍,為浙江省入圍的兩個地市之一。去年6月,財政部、工信部聯合印發《關於開展中小企業數字化轉型城市試點工作的通知》,在2023—2025年擬分三批組織開展中小企業數字化轉型城市試點工作,遴選100個試點城市,支持打造一批數字化轉型“小燈...
06月26日
3113
“把最差的一次成績給了高考”河南媽媽支持女兒復讀,評論區笑死
近日,河南一媽媽支持自己的閨女復讀,引起了廣大網友的圍觀和熱議!這位媽媽說,“把最差的一次成績給了高考,閨女不甘心,最終決定去復讀,都說復讀是個未知數,可我還是尊重了孩子選擇,只是很心疼復讀這一年面對無影的壓力,孩子是真的很累很累,復讀說不
06月26日
1496
19名在越南實施跨境電信網絡詐騙的犯罪嫌疑人被移交我方
6月26日,據公安部消息:近日,為依法嚴厲打擊跨境電信網絡詐騙犯罪,公安部組織指揮遼寧等地公安機關赴越南開展國際警務執法合作,成功抓獲19名實施跨境電信網絡詐騙的中國籍犯罪嫌疑人。目前,19名犯罪嫌疑人及涉案物品已通過廣西東興口岸移交我方。
06月26日
1879
6換2!維拉諾瓦四劍客齊聚紐約,加內特:尼克斯就是為了對抗綠軍
北京時間6月26日,隨着休賽期開啟之後,聯盟傳出了不少續約的消息,但是交易卻很少,除了卡魯索和吉迪的交易之外,聯盟當中一直沒有其他動靜,雖然不少球隊有意喬治和巴特勒,但是他們卻並未做出實際性的動作,不過今天聯盟傳出了第二筆交易,而且還是一筆
06月26日
1634
高考填報志願時分數段位的重要性
隨着今年高考成績的發布,考生即將進入填報高考志願階段,在填報志願時考生的分數段位是個十分重要的參考依據,主要體現在以下幾個方面:錄取順序的確定:在實行平行志願的省份,考生的檔案檢索是按照考生的位次依次進行的。因此,分數段位(即考生的成績在全
06月26日
1119