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體重重要嗎？｜運動減肥期間體重不減反增｜減肥體重沒有變化｜體重對減脂的參考意義｜多久稱一次體重？｜該怎麼辦？
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瘦和健康是不是一個偽命題？你覺得哪個更重要？
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打拳要邊練邊悟，“裡頭拐彎”，看看這篇文章
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