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頭暈 2021 ｜ 頭暈 症狀也有很多種？但 頭暈 原因只有一個？緩解 頭暈 只需要15秒？ 急救方法 你要知 ｜ 鄒嘉宏 ｜醫師JOB系列
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久坐導致彎腰駝背？堅持4式瑜伽，矯正不良體態，塑造挺拔的身形
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瘦和健康是不是一個偽命題？你覺得哪個更重要？
首先，瘦和健康並不是百分百吻合的，現實中也有不健康的瘦和健康的胖，但是這種人群在社會上占極少數，所以相對來說，瘦一些是更健康的。
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幾種看似平常的習慣，其實正在悄悄地侵害我們的身體
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通過人體生物節律優化你的訓練方式，提高訓練效果
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提高新陳代謝，打造難以變胖的體質，晚餐不吃主食是否會更好？
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辦了健身卡，還不知道怎麼用器械？看這裡
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不要小看運動前的熱身動作，練好這些，讓瑜伽伸展更加標準到位
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