1:01
相關文章推薦
女孩為愛狂瘦62斤,120斤瘦到58斤嚇跑男友,如今現狀如何
自從女孩子有了喜歡的人後,她們是十分注意外在形象的。今天要說的這位傻姑娘,她竟然為了愛情,整整瘦了62斤。
10月14日
1784
幾種看似平常的習慣,其實正在悄悄地侵害我們的身體
瑞典體育與健康科學學院的 Filip Larsen 在評論這一結果時說:“這與你在開始患上糖尿病或胰島素抵抗的人身上看到的變化非常相似,”來自The Scientist。
10月13日
1294
辦了健身卡,還不知道怎麼用器械?看這裡
首先,我們來看看人體上的主要肌群,幫助我們在今後的健身鍛煉中有針對性地進行訓練。在使用坐姿推胸器時,一般每次練習3-4組,每組練習15-20次。
10月14日
1222
減肥記:從越減越肥到吃不胖體質
她說入秋了,不知不覺就貼秋膘了,陪讀一個多月,娃沒喂胖,倒是先把自己養肥了一圈,穿衣變得好煩,以前的衣服幾乎都不能穿了,全換成大碼的衣服又不甘心。
10月14日
1126
18.如何增加體力提升能量?
上一篇,我們講過,能量包括體力,情感,思考力,意志力四個原則。現在很多人,每天面對着忙碌的工作和壓力,已經再沒有精力再去健身了,體力是身體的基本來源,體力差了,它都影響到我們情商,意志力和思考力。
10月14日
1541
戶外跑步是抗衰老還是讓你皮膚老的快,塑美體雕告訴你答案
從大學畢業後如所有人一樣進入社會工作,從曾經熟悉的學校環境與同學身邊抽離了出來,坐在我旁邊那個男孩至今也已經想不起來叫什麼名字了,但是他無意間的一句話讓我自卑了接下來10多年的生活。
10月14日
1517
通過人體生物節律優化你的訓練方式,提高訓練效果
今天我們向大家介紹一個跑步高階的跨界話題,讓我們把訓練和身體自然波動的狀態相結合優化我們的訓練項目。
10月13日
1545
辦了健身卡,還不知道怎麼用器械?看這裡
首先,我們來看看人體上的主要肌群,幫助我們在今後的健身鍛煉中有針對性地進行訓練。在使用坐姿推胸器時,一般每次練習3-4組,每組練習15-20次。
10月14日
1662
減肥記:從越減越肥到吃不胖體質
她說入秋了,不知不覺就貼秋膘了,陪讀一個多月,娃沒喂胖,倒是先把自己養肥了一圈,穿衣變得好煩,以前的衣服幾乎都不能穿了,全換成大碼的衣服又不甘心。
10月14日
1218
女孩為愛狂瘦62斤,120斤瘦到58斤嚇跑男友,如今現狀如何
自從女孩子有了喜歡的人後,她們是十分注意外在形象的。今天要說的這位傻姑娘,她竟然為了愛情,整整瘦了62斤。
10月14日
1384
相關視頻推薦
減肥最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
減肥分類最新資訊
演技天花板!同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員
在之前的兩篇文章里,已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難?同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部,以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝,只有這4人!,這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演員。
06月22日
氣質和練神是習武人的秘密
因為你愈是練出來的,愈是明白武者不詳的道理,我們是盜了天地之機的,還要終天年,不隱得深些難道等着天打雷劈嗎?
10月15日
1920
瑜伽前屈的4種“靠牆”練習小方法,極致拉伸,感覺超強烈
那麼,今天,給大家推薦4種簡單的前屈靠牆練習的小方法,可以讓整個身體後側都得到極致的拉伸,感覺超級強烈,在家就可以練,一起來試試吧:方法1:
10月15日
1195
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足?
跑步受傷的原因有很多,不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里,大部分都是因為扁平足導致的,而且中年之後隨着器官退化,你會發現自己腳心離地面越來越近...
10月15日
1964
起床後這4件小事,竟然能讓脂肪燃燒一整天!瘦子都在做
想想自己是怎麼變胖的,就知道習慣對於身材的影響有多大了。想要讓自己儘快瘦下來,其實從起床開始,就可以做出改變,比如做到下面4件小事,瘦身真的很簡單。
10月15日
1927
全智賢怎麼瘦成這樣了?認不出來!臉尖看着老了十歲
啊啊啊大美女全智賢怎麼瘦成這樣了?臉頰凹陷,鎖骨下面都是凸出的肋骨,整個人憔悴了不止一點。保持身材真是一個很難的事,有的人一下子就能瘦下來,有的人經歷事反而更暴飲暴食,變得更胖。
10月15日
1609
全站最新資訊
真正會穿的女人不顯老!20套穿衣示範給你答案,不挑年齡還很洋氣
想要在這個夏天變得美美的,如何穿衣打扮變成了女孩子討論的話題之一,夏季應該穿裙子還是褲子或者是襯衫T恤,哪一種搭配風格會更好看呢?答案:自然是不同年齡段的女性選擇的衣服單品有所區別,可以根據自己的身材比例而選。
06月16日
1500
聯合國安理會要求立即停火,以色列不表態,加沙衝突愈演愈烈
6月10日,安理會通過加沙立即停火的決議後,哈馬斯隨即表示接受決議,並就美國總統拜登公布的方案做出正式回應。
06月16日
1931
輸麻了!韓國隊0-3,排名被越南隊反超,再打下去積分要被扣沒了
輸麻了!韓國隊0-3後,世界排名被越南隊反超,再打下去積分要被扣沒了北京時間6月16日,世界女排聯賽日本福岡站迎來一場焦點對決,提前晉級奧運會的荷蘭隊對陣韓國隊。最終這場比賽,韓國隊不負眾望,以0-3輸給荷蘭隊。韓國隊本場比賽慘遭橫掃之後,
06月16日
1405
AEB也怕下雨?理想回應:車友聚會連環撞,系雨天路滑
6月15日,一則廣東汕頭某路段多輛理想汽車連環追尾的視頻流傳,引髮網友關注。 視頻中,多輛理想汽車在行駛過程中發生碰撞,引發了網友對理想汽車自動緊急剎車系統(AEB)的關注和討論。對此,理....
06月16日
8939
賈乃亮的父親節高興壞了,拿洗面奶當牙膏刷,12歲甜馨又漂亮了
今天是父親節,有關#甜馨祝賈乃亮父親節快樂的話題上了熱搜榜第五位,網友紛紛被他的配文感動到。 在女兒給他說節日快樂後,高興的竟將洗面奶當成了牙膏,讓人不禁感慨: 這樣的小棉襖也太....
06月16日
2600
《玫瑰》:玫瑰曾“愛”了很多男人,為何最難時無人為女神出手?
很多女生在觀看這部劇時都很羨慕劇中的女神玫瑰,她有着讓人過目不忘的容貌:幾乎有一種讓男人看一眼就想為之痴狂,甘願為她付出一生的魔力!可是您發現了嗎?劇中經歷過多段所謂愛情的玫瑰,其實並不幸福,甚至在....
06月16日
8783