8:22
4K街拍成都太古里，健身美女身材性感，豐乳肥臀前凸後翹，誰能頂得住？｜ChengDu, nightlife, Exploring China, China girls, 4K China street
相關文章推薦
減肥
減肥記：從越減越肥到吃不胖體質
她說入秋了，不知不覺就貼秋膘了，陪讀一個多月，娃沒喂胖，倒是先把自己養肥了一圈，穿衣變得好煩，以前的衣服幾乎都不能穿了，全換成大碼的衣服又不甘心。
減肥
辦了健身卡，還不知道怎麼用器械？看這裡
首先，我們來看看人體上的主要肌群，幫助我們在今後的健身鍛煉中有針對性地進行訓練。在使用坐姿推胸器時，一般每次練習3-4組，每組練習15-20次。
減肥
通過人體生物節律優化你的訓練方式，提高訓練效果
今天我們向大家介紹一個跑步高階的跨界話題，讓我們把訓練和身體自然波動的狀態相結合優化我們的訓練項目。
減肥
戒掉碳水3個月，我差點沒扛住：減肥路上，你還要交多少智商稅
正常如果想把體重減下來，那就只有健康合理的飲食加上適當正確的運動了。但總有一些人，既想滿足口腹之慾、又想一動不動、快速瘦成一道閃電。
減肥
頭暈腦脹就站起來練這個姿勢，這樣也有利於身體健康
由於生活節奏的加快，工作壓力的增大，很多人早晨剛剛睡醒的時候，腦袋昏昏沉沉的，四肢不聽使喚，工作學習完全提不起興緻，嚴重影響工作效率。
減肥
打拳要邊練邊悟，“裡頭拐彎”，看看這篇文章
遵循天道，以身為貴。愛惜身體，學會養生。練完拳，渾身熱，不能當風吹，氣滯血凝會生病。睡前不喝冷水，飲溫水，護腎養胃。
減肥
跑步減肥第3天，五公里把我餓飄了
今天是堅持跑步的第三天，今下午稱了一下，體重基本沒變。在跑到4公里的時候，我感覺到了餓意，逐漸的這種餓開始擴散，從胃到腦袋。
減肥
減肥知道這5件事，瘦得更快
BBC紀錄片《關於減肥的十件事》里，科學家的實驗就顯示，絕大多數人，每天會少預估自己進食量的50%。
減肥
提高新陳代謝，打造難以變胖的體質，晚餐不吃主食是否會更好？
一項對 1848 名年齡在 20 至 60 歲之間的日本男性和女性進行的研究發現，晚飯後睡覺吃米飯往往會導致深度睡眠。
減肥
辦了健身卡，還不知道怎麼用器械？看這裡
首先，我們來看看人體上的主要肌群，幫助我們在今後的健身鍛煉中有針對性地進行訓練。在使用坐姿推胸器時，一般每次練習3-4組，每組練習15-20次。
減肥最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
減肥分類最新資訊
減肥
演技天花板！同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員
在之前的兩篇文章里，已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難？同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部，以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝，只有這4人！，這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演員。
減肥
氣質和練神是習武人的秘密
因為你愈是練出來的，愈是明白武者不詳的道理，我們是盜了天地之機的，還要終天年，不隱得深些難道等着天打雷劈嗎?
減肥
瑜伽前屈的4種“靠牆”練習小方法，極致拉伸，感覺超強烈
那麼，今天，給大家推薦4種簡單的前屈靠牆練習的小方法，可以讓整個身體後側都得到極致的拉伸，感覺超級強烈，在家就可以練，一起來試試吧:方法1:
減肥
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足？
跑步受傷的原因有很多，不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里，大部分都是因為扁平足導致的，而且中年之後隨着器官退化，你會發現自己腳心離地面越來越近...
減肥
起床後這4件小事，竟然能讓脂肪燃燒一整天！瘦子都在做
想想自己是怎麼變胖的，就知道習慣對於身材的影響有多大了。想要讓自己儘快瘦下來，其實從起床開始，就可以做出改變，比如做到下面4件小事，瘦身真的很簡單。
減肥
全智賢怎麼瘦成這樣了？認不出來！臉尖看着老了十歲
啊啊啊大美女全智賢怎麼瘦成這樣了?臉頰凹陷，鎖骨下面都是凸出的肋骨，整個人憔悴了不止一點。保持身材真是一個很難的事，有的人一下子就能瘦下來，有的人經歷事反而更暴飲暴食，變得更胖。
全站最新資訊
教育
從自然療愈到心靈成長——金昌市創新心理健康教育見聞
初夏的龍泉公園綠意盎然，清風拂過樹梢，帶來陣陣花香。5月16日，金川高級中學的40餘名學生在心理教師曹明明的帶領下，閉目凝神，聆聽鳥鳴與樹葉的沙沙聲，體驗了一場特殊的“戶外正念冥想課”。
教育
2025年全省中考聲環境保障任務圓滿完成
為保障全省中考學子享有寧靜的考試環境，省生態環境廳切實發揮牽頭抓總作用，指導全省開展中考期間噪聲污染防治工作。各地迅速響應，科學部署，精準施策，有效保障了各考點及周邊聲環境質量，為考生營造安靜有序的應考氛圍，全省中考噪聲保障工作圓滿收官。一
財經
中國經濟信心說丨綠動未來，讓低碳成為一種生活方式
近期高溫來襲，你家空調開了幾度？你知道家裡空調是幾級能耗嗎？今年6月23日至29日是全國節能宣傳周，這一周的6月25日是全國低碳日，低碳日的主題為“碳路先鋒、綠動未來”。低碳發展理念，不僅關乎工業產業轉型升級，更與每個消費者的日常生活緊密相
遊戲
團隊績效差距大，從績效管理視角怎樣縮小差距？
在團隊的發展進程中，績效差距過大猶如一塊沉重的“絆腳石”，給團隊協作、凝聚力以及整體目標的實現帶來諸多負面影響。當團隊成員之間的績效差距顯著時，協作便會遭遇重重阻礙。高績效成員可能因低績效成員的工作進度緩慢、成果不佳，在合作項目中承擔額外的工作量與壓力，長此以
遊戲
部門協作困難？如何用流程化組織設計打通堵點？
在企業運營過程中，部門協作困難的場景屢見不鮮。例如，市場部門為推廣新產品，精心策划了一場大型營銷活動，需要技術部門提供技術支持，確保活動線上平台的穩定運行。然而，由於兩個部門之間信息傳遞不及時，市場部門未能提前告知技術部門活動的具體時間和預期流量，導致技術部門
財經
落子上海！蘇寧易購年輕化業態Suning Fun加快全國布局
今年以來，蘇寧易購圍繞“一大一小”戰略持續發力，創新零售業態、升級門店場景，打造更加多元的消費體驗。其中，Suning Max、Suning Pro等大店聚焦中高端家庭的全屋家電需求，而Suning Fun則深入社區和核心商圈，緊貼年輕客群，強化興趣與體驗，形