5:25
多喝小米粥，到底是升血糖還是降血糖？別再吃錯了，早知道早受益【侃侃養生】
相關文章推薦
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
相關視頻推薦
8個糖尿病能有效輕鬆降血糖的自然方法...
15:19
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
國際
20歲女船員遭性侵併被割喉，被發現時衣衫不整，墨西哥籍工程師被捕
據報道，當地時間7月9日，39歲的墨西哥籍遊艇工程師布里吉多·穆諾茲被控謀殺20歲的南非籍女性船員佩奇·貝爾，後者屍體於7月3日在遊艇的機艙內被發現，死者被發現時衣衫不整。報道稱，她遭到了兇手的性侵，另有消息稱她慘遭割喉。據悉，貝爾將於本月14日滿21歲。▲佩奇·貝爾。資料圖。命案發生在一艘名為“Far From It”...
娛樂
不要被騙！涉陳奕迅演唱會，緊急聲明
昨晚（7月9日），特高娛樂製作有限公司發布“有關陳奕迅FEAR and DREAMS世界巡迴演唱會-澳門（最終站）出現不實招聘信息之聲明 ”。聲明稱，我司最近發現在不同的社交平台上出現，並非由我司發布的招聘廣告，招聘演出現場工作人員/志願者。聲明原文如下：此前，多條陳奕迅演唱會中國澳門站“招志願者”的帖子在社交平台上引...
科技
OpenAI將發布AI瀏覽器，挑戰谷歌
谷歌Chrome目前擁有全球瀏覽器市場超過三分之二的份額。據路透社援引三位知情人士透露，OpenAI即將發布一款由人工智能驅動的網絡瀏覽器，該瀏覽器將挑戰Alphabet旗下佔市場主導地位的谷歌Chrome瀏覽器 。
科學
光子器件，接連獲突破
新型光子設備已可以兼顧靈敏與耐用。長期以來，先進光子器件因製造困難而發展受限。近日，多所大學在光學設備製造領域取得了關鍵突破，解決了包括設備的可擴展製造、靈敏與耐久度兼顧等問題。
軍事
大量外國船隻在霍爾木茲懸掛五星紅旗？《戰狼2》拍的還是保守了
7月8日，在國防部新聞發布會上，有記者向國防部發言人提問:近期有大量外國船隻在霍爾木茲海峽懸掛五星紅旗，防止成為被襲擊目標，詢問發言人如何評論。對此，不少網友都表示，回過頭一看，《戰狼》還是拍的太保守了!
體育
周四003 歐羅巴 特斯巴達-赫根
歐羅巴資格賽首輪有16支球隊參加，其中不乏貝爾格萊德游擊、克盧日、索菲亞利夫斯基、頓涅茨克礦工、華沙軍團等歐戰常客。特爾納瓦斯巴達是上賽季斯洛伐克聯賽的季軍，但他們落後奪冠的布拉迪斯拉發20分之多。