9:05
膽固醇、高血脂速降，28天回到正常！地表最強懶人降脂法🎉【77老大】
相關文章推薦
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
乒壇名將馬琳：花一套別墅及百萬與前妻離婚，再婚小2歲瑜伽教練
“他不是人，他是神！”“他的球路像迷宮一樣，你根本不知道他下一步會怎麼打，我贏他一次，都能吹噓三年。”“這簡直不是人能做到的，都是神......”有一次，國乒大滿貫得主張繼科在進行直播時，非常感慨的說出了這番話，而他口中所說的這個人，就是大
時尚
權志龍出發澳門，穿miumiu女裝戴三麗鷗玩偶，一條褲子2W，太奢侈
權志龍今天現身韓國機場，即將出發澳門。說真的，只要他一現身，他的機場穿搭就會立馬衝上熱搜，一起來看今日份權志龍的穿搭分享吧！他穿着紫色的薄紗上衣，裡面還搭配了黑色的背心，頭戴鴨舌帽，腳踩帆布鞋，一整個鬆弛感拉滿。
科技
深度！黑曜屏顯示器，是否值得買？海信大聖G9體驗
之前有朋友問，為啥要買好的顯示器，一千出頭的IPS似乎也不錯呀？今天就着這台三千出頭的海信大聖G9，來給大家講講，為啥我更推薦買頂級顯示器。本文部分內容為視頻轉GIF/視頻截圖，力求展現沒有修圖狀態下的畫面。
時尚
55歲大學生的畢業照火了 當事人：入學規劃幾乎都實現了
5日，一張畢業照在社交媒體上火了，照片中一名身着學士服的大學畢業生在操場跑道上奔跑，露出快樂的表情。讓不少網友驚訝的是，照片中的畢業生，今年已經55歲了。 5日下午，北京青年報記者聯繫到了....
財經
滴滴程維：將持續發揮穩就業促消費作用
6月5日，滴滴在其官網發布2025年一季度業績報告，業務持續穩健增長。一季度，包括中國出行和國際業務在內的核心平台訂單量為42.47億單，較去年同期增長13.4%。其中，中國出行總訂單量為32.58億單，較去年同期增長10.3%；國際業務總訂單量為9.89億單，較去年同期增長24.9%。中國出行及國際業務日均單量分別達3620萬單、1099...
育兒
首款國產九價HPV疫苗上市，預計上市後每支千元以內
（人民日報健康客戶端記者 孔天驕 高瑞瑞）6月4日，我國第一款九價人乳頭瘤病毒（HPV）疫苗獲國家藥品監督管理局批准上市。本次獲批的萬泰生物九價HPV疫苗是全球第二款九價HPV疫苗，打破了國外產品長達十餘年的市場壟斷。國產九價HPV疫苗覆蓋HPV16/18/31/33/45/52/58七種高危型和HPV6/11兩種低危型，可預防上述型別人乳頭瘤...