13:57
經常這樣喝酒 消化道癌離你不遠了！？ 健康2.0
相關文章推薦
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
相關視頻推薦
我戒酒後發現的8件事｜張邁可...
8:19
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
財經
《中國證券報》指老虎證券違規發展內地客，老虎國際：惡意詆毀
據內地官媒《中國證券報》指出，2022年被中證監認定為非法經營證券業務的跨境互聯網券商老虎證券（TIGR），目前依然在北京等地違規發展內地新客戶、開立新賬戶，透過涉嫌偽造材料等手段，主動幫助不符合條件的內地客戶成功開戶，並通過技術手段為新增
歷史
陳達：軍統報復抓捕鍾石盤
引子＃本文摘自《江西文史資料選輯》第十九輯(1986年6月)，作者陳達，原標題《鍾石盤就捕記》正文鍾石盤，江西萍鄉人。歷充江西省保安處科長、團長、副師長、江西省第九行政區督察專員兼區保安司令等職。
軍事
據報道，五角大樓負責人首次跳過拉姆施泰因式的烏克蘭盟友會議
美聯社 （AP） 援引一名美國官員的話報道，美國國防部長皮特·赫格塞斯 （Pete Hegseth） 將不會參加 6 月 4 日舉行的烏克蘭國防聯絡小組 （UDCG） 會議。該通訊社報道稱，Hegseth 在會議結束之前不會抵達布魯塞爾，也
科技
重磅！小鵬和華為實現戰略合作！或重塑新能源車格局！
2025年6月4日，國內新能源汽車行業迎來重大消息。小鵬汽車與華為乾崑智能汽車解決方案雙雙在微博發布預告，宣布將於6月5日舉行戰略合作發布會。這標誌着兩家科技企業在智能汽車領域的深度合作正式啟動。
娛樂
《藏海傳》連續3天播放量破億 衝擊2025年古裝劇第一
快科技6月4日消息，據燈塔專業版數據，《藏海傳》最近熱播，已經連續3天單日播放量破億！當前，《藏海傳》已登上2025古裝劇累計正片播放量排行第二，累計播放量13.73億，僅次於《白月梵星》（15.78億）。就在昨天，該劇成為2025年首部全端熱度破19000劇集，獲得2025年首個酷雲爆劇認證。《藏海傳》是由鄭曉龍、曹譯文執導，...
歷史
修了明十三陵的四朝元老，藏海的原型會是他嗎？
最近，電視劇《藏海傳》正在熱播。雖然劇中將故事設定在架空朝代大雍，但我們還是不難推測出主人公所處的朝代參考的歷史背景應當為明代。畢竟，電視劇中出現了司禮監、錦衣衛等機構，熟悉明代的朋友應該立刻就能對上等號。而且，劇中兩宮太后為帝後合葬相爭之事，應當也是參考了明代朱祁鎮的錢皇后與周皇后合葬之爭。那麼，...