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人老腿先老，一個簡單動作，每天只要做30秒，腿部經絡全通了，65歲中醫跑的比20歲小伙還快！【養生匯】
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
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尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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張守珪為張守珪是陝州河北人（現今隸屬山西平陸縣），出生軍伍世家，祖籍南陽，曾祖張遷，朝散大夫、金州長史。祖父張才，同州濟北府折衝都尉。父親張義福，京兆府常保府折衝都尉，贈蔚州刺史。因為祖上做官的原因，遷居陝州。
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