3:23
董氏奇穴 三肩穴 肩膀疼,肩周炎首選這組穴位，中醫針灸"三肩穴"針法教學！
相關文章推薦
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
汽車
人生繞不開一台3系——三個故事，一種默契
50年，潮流更迭無數，留下的一定是繞不過的經典。名號響徹半個世紀的寶馬3系，不僅是汽車界的時尚ICON，更是超越了冰冷的機械，成為一種關乎駕駛、關乎陪伴、關乎個人印記的符號。
體育
20歲楊瀚森年薪3168萬！同齡易建聯拿到2000萬：姚明卻只有45萬？
楊瀚森被開拓者在第16順位選中後，他便與球隊簽下了一份四年2139萬美元的合同。儘管才只有區區20歲，這位天才中鋒就已經成功拿下了一份超過1.5億元的大合同，堪稱是人生贏家。
情感
女人越長大越偏愛的三種大叔類型，原來暗藏這些心動密碼！
都說女人的審美會隨着年齡變，年輕時追着陽光小鮮肉跑，過了三十反而覺得大叔們越看越有味道。就像喝茶，年輕時候愛喝甜膩的果茶，年長後才懂普洱的醇厚——這三種大叔類型，簡直精準戳中成熟女性的心動點，越琢磨越覺得上頭。
教育
高考如“大盤”：經濟金融原來這麼接地氣
文 / 陳思進每年高考一結束，關於填志願、選專業與未來方向的焦慮便在千萬家庭間蔓延開來。其實，不妨將這一人生分岔口當作一次投資決策——不僅有收益預期、風險控制，還有情緒波動與市場趨勢。若以金融思維看待高考，你會發現：經濟金融，其實比想象中更
軍事
以色列眼裡的“6大軍事強國”，美國不是第一，中國能排第幾？
以色列應該是全球各個國家當中，“普信”賽道的當之無愧的領頭羊，而且是沒有之一的那種。就比如以色列媒體《耶路撒冷消息報》曾專門搞了一個叫《世界強國實力發展分析論述》的專題內容，詳盡列舉了全球排名前六的軍事強國。
軍事
天弘基金：中債投資級公司信用債精選指數開售，擬任基金經理尹粒宇
6月13日，天弘基金旗下天弘中債投資級公司信用債精選指數A發布發售公告。該基金運作方式為契約型開放式，於2025年6月18日至2025年6月26日公開發售。基金為發起式基金，基金的最低募集金額為1000萬元人民幣。