10:42
長期喝茶與喝白開水，哪個更加健康長壽，對腎臟更好？醫生給出的答案，讓人意想不到！無數老人後悔看晚了【養生1+1】
相關文章推薦
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
重磅！33分7搶斷妖衛加盟湖人，勇士遭截胡，球迷：小號伊戈達拉
北京時間7月4日，就在剛剛，NBA記者Siegel報道，消息人士透露，湖人非常接近簽約後衛梅爾頓了。Siegel是ESPN的專欄記者，從以往經驗來看，他的消息可靠性是比較高的。Siegel說，梅爾頓本來有興趣和勇士重聚，但是自由市場開啟後，勇士隊毫無建樹，這讓情況發生了變化，而就在幾個小時前，聯盟中多位業內人士透露，梅爾頓最...
搞笑
小鵬G7扔20萬級SUV“核彈”！滅霸智駕卷死同行？充電比手機還快
20萬出頭，就能買有L3能力的電車。 小鵬又在掀桌子了! 今晚，小鵬汽車全新AI智能家庭SUV——小鵬G7正式上市。 有Max和Ultra兩個版本，主打“硬核科技＋空間....
搞笑
關係真好🫰 莫蘭特送別河村勇輝：yuki和12號的友情永不滅
直播吧7月4日訊 公牛公布夏季聯賽陣容，日本球員河村勇輝在列，他上賽季效力於灰熊隊。灰熊球星莫蘭特發推送別河村，他寫道：“yuki（河村勇輝）和12號（莫蘭特）的友情永不滅！”...
體育
內線新援將放棄所有薪水並且加盟希臘豪門，掘金還得再找個中鋒？
根據美國媒體League Alerts的報道，有知情人士透露，約納斯-瓦蘭丘納斯（Jonas Valanciunas）已經口頭同意與希臘聯賽豪門球隊帕納辛奈科斯簽約，預計將於明早抵達雅典。他還願意放棄下賽季合同中的全部薪水，以便自己能夠順利離開NBA賽場。根據歐洲籃球媒體BasketNews的說法，帕納辛納科斯為瓦蘭丘納斯提供的報價大概是3年...
娛樂
熱搜第一！女演員發文自曝被騙，數位加盟商評論區維權，涉事公司成立不足一年
7月4日，曾在《愛情公寓》中飾演秦羽墨的演員趙文琪發視頻自曝被合伙人欺騙利用：“被騙！識人不清，努力付諸東流。無奈又無措，迫不得已向大家求助。”話題隨即衝上熱搜第一趙文琪直接點名杭州羽墨品牌管理有限公司和杭州有點好看品牌管理有限公司兩家公司。趙文琪稱自己於2025年1月註冊杭州羽墨品牌管理有限公司，但之後...
體育
馬龍當選為全國青聯副主席，網友感嘆：龍隊從CCTV5到了CCTV1
7月4日，據現代快報，中華全國青年聯合會第十四屆委員會全體會議圓滿完成各項議程，7月3日下午在京閉幕。會議同意報告對今後五年青聯工作的部署，強調要實施青春鑄魂行動、青春聚力行動、青春建功行動、青春賦能行動、青春攜手行動，動員引領廣大青年奮力投身以中國式現代化全面推進強國建設、民族復興新征程。要堅定正確政...