【挖健康】3分鐘降血壓毛巾操!江坤俊教你放鬆血管、改善高血壓

2023年06月21日12:32:07 養生 290761
【挖健康】3分鐘降血壓毛巾操!江坤俊教你放鬆血管、改善高血壓 - 天天要聞 【挖健康】3分鐘降血壓毛巾操!江坤俊教你放鬆血管、改善高血壓 - 天天要聞
3:40
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用 - 天天要聞

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用

蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用 - 天天要聞

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用

蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善 - 天天要聞

經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善

我認識的一個退休的老幹部,因為退休後運動量減少,造成了便秘,只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中線以及其兩側, 從心窩一直推到恥骨聯合上方,推腹的時候先推正中線 6遍,再推腹正中線兩側各 6遍,力度由輕到重。
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕 - 天天要聞

什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活,從而有助於肌肉生長,保持活力,減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

養生分類最新資訊

全站最新資訊

朝鮮停戰後,胡宗南才徹底服了彭德懷:原來美國人也打不過他啊 - 天天要聞

朝鮮停戰後,胡宗南才徹底服了彭德懷:原來美國人也打不過他啊

“彭德懷是真厲害啊,連美國人都打不過他!”一個中年男人看着手中記錄朝鮮戰爭勝利的報紙激動的發出了由衷的感嘆。這個男人就是大名鼎鼎的國軍王牌胡宗南,當年他在擔任將領期間打下了無數的大仗。成為了蔣介石最為信任的大將,然而當他遇到彭德懷之後,情況
OPPO不講武德,6400mAh+1.5K屏+IMX906,驍龍8Gen3旗艦跌至1529元 - 天天要聞

OPPO不講武德,6400mAh+1.5K屏+IMX906,驍龍8Gen3旗艦跌至1529元

有時候,科技圈的“規矩”就是拿來打破的。一加,曾經是追求極致手感與性能的“性能怪獸”,如今在 OPPO 的羽翼下,彷彿學會了新的武功套路,不再一味做“極客手機”,而是變成了一款能滿足更多人、更多場景的全能型戰士。一加 Ace 5,就是這樣一
華新精科募投項目擴產信息存疑,產能利用率僅約6成 - 天天要聞

華新精科募投項目擴產信息存疑,產能利用率僅約6成

來源:環球網 江陰華新精密科技股份有限公司專註於精密衝壓領域產品的研發、生產和銷售,主要產品為精密衝壓鐵芯,供應給國內外眾多大型汽車零部件廠商、電機製造廠商、電氣設備製造廠商、汽車整車廠等各類企業,目前公司正在申請上市。