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燒心、反酸、吞嚥困難？7 種人最容易得胃食道逆流；簡單實用「1」養胃藥膳；9大養生方法徹底治癒胃食道逆流。|（2023.02.11） 健康1+1 · 直播
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陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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7月7日，小暑，迎風穿夏，尋覓清涼。“小暑大暑，上蒸下煮”，夏天開始變得潮濕悶熱，一年中最熱的“三伏天”也快到來。在過去10年，從2015年至2024年，連續10年的“三伏”都是40天。而今年的“三伏天”7月20日入伏，8月18日出伏，僅30天，是近10年來最短的一次。酷熱還沒真正開始，暑意已經蔓延。此時，尋一處清涼，成了夏...
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特朗普改口了！
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今日小暑，少吃苦瓜和綠豆，多吃4種“冠軍菜”，身強體壯過伏天
漢字文化中，以“暑”來形容炎熱的天氣，所以小暑節氣的到來，意味着大熱時期的正式開啟，民間又將這段時間稱為“長夏”，為一年中比較難熬的時期。人們所關注的三伏天也是從小暑節氣開啟的，屆時溫度高，降雨多，空氣潮，氣壓低，就連風也帶着明顯的溫度。
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自帶護盾！鄺兆鐳解釋慶祝動作含義，用進球反擊黑子
今晚，中國國少隊繼續為中國球迷帶來了驚喜，他們以2:1的比分擊敗了烏茲別克斯坦隊，最後一輪將與韓國隊爭奪本次和平杯的冠軍。本場比賽，出自於董路中國足球小將的鄺兆鐳、周雨諾包辦了球隊的兩個進球，是球隊獲勝的絕對功臣。進球後，鄺兆鐳雙手交叉在胸
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在我國古代神話傳說中，龍是一種重要的符號，其象徵著祥瑞，在民間廣受信仰與重視。一方水土養一方人，在沿海地區，人們依賴于海洋而生，所以自古以來流行着祭海的習俗，由此也衍生出了漁民節，其時間便是在農曆六月十三，而人們祭拜的對象便是以海龍王為主。