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女性152 - - 176cm標準體重對照表，快來對照下，很多人或許不用減肥
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活動強弱 活動量 計算總消耗 久坐 沒有運動 1.15×BMR 輕微活動 每周1-3天 1.3×BMR 中度活動 每周3-5天 1.4×BMR 高度活動 每周6-7天 1.6×BMR 極高度活動 幾乎一直運動 1.8×BMR。
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文|火星在閱讀此文之前，辛苦您點擊一下“關注”，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持！無論是《劉墉追案》里的劉墉，還是最近熱播《刑警的日子》中的老刑警，何冰總是給人一種幽默且十分低調的實力派演員。
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