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中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
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醫生提醒：雞蛋每周吃夠這個量，心臟血管都受益！很多人都沒吃對
55 歲的李福田，就像河北那個小縣城裡的一頭老黃牛，勤勤懇懇地拉着全家生計的車。他每天晨曦未露就出門，暮色沉沉才歸家，那輛老舊的貨車，是他並肩作戰 20 多年的 “戰友”，陪着他在風雨中穿梭，一趟趟長途，運送着貨物，也承載着一家人的希望。
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堂嫂說老杜的病5年了 全部好了 不用吃藥了 ；老杜說要跟對面比健康
堂嫂說老杜的病 五年了全部好了，不用吃藥了 老杜說要跟對面比健康今天堂嫂直播的時候兒，有人問起老杜的身體，她說老杜現在身體很好，到今年已經5年了那個病已經好了，說老杜現在已經不用吃藥了。堂嫂認為這些人攻擊她，詛咒她，反而是給她帶來了福氣，把
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甲狀腺不好不能吃豆腐？醫生：不想病症惡化，這4種食物需要少碰
不少人一聽聞甲狀腺不好，馬上就聯想到“豆腐不能吃”這一說法。尤其是患有甲狀腺功能減退或者甲狀腺結節的人，聽到“吃豆腐會加重病情”的言論後，便嚇得再也不敢碰豆腐了。然而，事實遠非如此簡單。豆腐作為傳統食物，有着獨特的營養價值，將其完全拒之門外
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男子自製強效清潔劑不慎濺入眼睛，片鹼灼傷致右眼險些失明
極目新聞通訊員 敖盼盼 胡家煒來自武漢新洲49歲的李先生（化姓），前不久在家中遭遇了驚險一幕。他在使用自製的片鹼水進行家居清潔時，不慎將強鹼性液體濺入右眼，導致眼球遭受重度化學傷，視力急劇下降至瀕臨失明。專家正在手術中（武漢愛爾眼科漢口醫院
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氣溫回升，醫生叮囑腎衰竭患者：寧可吃點土豆，也別天天吃3主食
天一暖，人的胃口也跟着開了，腎病患者這時候常常覺得身體輕鬆了點，就容易對吃的沒那麼上心了，特別是主食，覺得熱了，多吃點饅頭、米飯、餅子也沒事。
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精神分裂，清明節喝一碗安神疏肝湯，失眠、情緒差通通拿下
清明節氣，萬物復蘇，陽氣升發，但同時也是肝氣旺盛、情緒波動的時期。中醫認為，肝主疏泄，肝氣鬱結或肝火過旺都可能導致情緒失調，甚至引發精神問題。對於精神分裂症患者來說，清明期間疏肝解郁、調理情緒尤為重要。
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夫妻雙雙確診同一種癌，竟是因為一個吃飯習慣！千萬別再勸人得癌！
“趁熱吃”和“喝熱水”已經成為許多人日常生活的一部分。吃飯時，熱氣騰騰的菜肴旁總有人提醒你“趁熱吃”，而保溫杯中升騰的熱氣也成為很多人養生的象徵。這種“趁熱吃”的飲食習慣，許多人認為對健康有益。然而，令人驚訝的是，這種看似有益健康的生活方式
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醫生：老人若經常在睡前泡腳，用不了多久，身體或出現這4個變化
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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第34屆亞太肝病學會年會：聚焦乙肝臨床治癒
3月26日至30日，第34屆亞太肝病學會年會（APASL 2025）在京召開，會議以“多元合作，創造消除和治癒的奇蹟”為主題，吸引了全球肝病領域的專家學者共聚一堂。其中，乙肝臨床治癒成為本次大會的熱點話題，我國多個乙肝臨床治癒研究項目發布了最新成果。 北京大學第一醫院王貴強教授做報告 病毒性肝炎作為危害人類健康的重大...
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南陵縣家發鎮太白社區開展中醫養生知識科普宣傳活動
【來源：中安在線】為弘揚中華優秀傳統中醫文化，普及中醫藥養生知識，提升社區居民健康素養，4月3日上午8點，南陵縣家發鎮太白社區聯合南陵縣中醫院在濱玉新村活動廣場開展中醫養生知識科普宣傳暨義診活動。
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2025年已有10位院士逝世丨時政周報
2025年2月10日10時，共和國勳章獲得者、中國工程院院士、中國第一代核潛艇工程總設計師黃旭華同志遺體送別儀式在武漢市武昌殯儀館天元廳舉行。（視覺中國/圖）2025年4月3日下午，清明節前一天，北京大學人民醫院發布訃告，宣告了陸道培逝世的消息。陸道培是中國工程院院士、北京大學人民醫院原內科主任、北京大學血液病研究...
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早期肺癌手術切除，有很大幾率能根治，但術後要做好7點預防複發
家人們，今天必須得跟你們嘮嘮早期肺癌手術切除後的那些事兒。早期肺癌手術切除，確實有很大希望能根治，可要是術後不注意，複發風險就像一顆定時炸彈，隨時可能爆炸。今天咱就來好好說道說道，術後該怎麼把複發風險降到最低。
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“血脂大戶”被揪出，是堅果的15倍！不想血脂升高，少吃這4物！
家人們，俗話說得好，民以食為天。咱每天在享受美食的時候，可曾想過，有些食物就像隱藏在暗處的“血脂炸彈”，悄無聲息地威脅着咱的健康？如今心血管疾病高發，高血脂作為其中的主要危險因素，簡直就是潛伏在我們身邊的隱形殺手。
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奇葩中醫叫你來看病卻不叫你帶錢,懸壺濟世：當醫者仁心照進現實
在藥王孫思邈《大醫精誠》中，"若有疾厄來求救者，不得問其貴賤貧富"的箴言穿越千年時空，在山東淄博的杏林堂里綻放出新的光芒。張中海醫生開創的"先治病後收費"模式，不僅是對傳統醫德的現代詮釋，更在醫療過度商業化的當下，為醫患關係重構了信任的坐標
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脾胃虛弱的人臉上“藏不住”！改掉這4個吃飯習慣，脾胃就好了一大半
“脾胃不好百病叢生”想保護好它首先要管好飲食脾胃虛弱的人從臉就能看出來可以從這4個部位對照自查01養生的根本在脾胃作為人體的“後天之本”，脾胃的狀態直接關係到整體健康。從中醫角度來說，脾胃相表裡，納運協調，升降相因，燥濕相濟。
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觸目驚心！艾滋病、梅毒、淋病感染人數曝光，看不見的危機在身邊
——數據背後的真相與警示2024年，中國艾滋病與性病疫情數據再次引發社會震動。據中國疾病預防控制中心最新統計，全國現存活艾滋病病毒（HIV）感染者及艾滋病患者（AIDS）總數已突破135萬例，死亡病例累計近50萬例。這一數字不僅遠超日本（約
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面對太陽二隊爆砍49分，昔日火箭新秀還有機會在NBA站穩腳跟嗎？
在此前的一場NBA發展聯盟西部半決賽中，主場作戰的薩克拉門托國王在NBA發展聯盟的下屬球隊斯托克頓國王以122比114戰勝了菲尼克斯太陽在NBA發展聯盟的下屬球隊山谷太陽。
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湯坑鎮第一中心小學舉行“知識產權與人工智能”知識產權宣傳暨多彩科技節活動
4月3日上午，在湯坑鎮第一中心小學舉行了一場以“知識產權與人工智能”為主題的知識產權宣傳暨多彩科技節活動。全校3200 名師生共享科技盛宴。
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特斯拉跌超10%，市值蒸發860億美元
北京時間4月4日22:51更新10點48分，美股三大股指跌幅擴大，集體跌超4%，納斯達克綜合指數跌幅超5%。特斯拉跌破10%，股價報240.45美元/股，市值蒸發860多億美元。中概股集體暴跌，阿里巴巴跌幅13.4%。拼多多、京東、百度、貝
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明日三月初九，記住：1不說，2不辦，3要吃，為家人祈福平安順利
在民間傳統中，流行着楊公十三忌的說法，在一年中有十三個不太吉祥的日子。從農曆正月十三開始，每月提前兩日，即二月十一，三月初九……以此類推。
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“為風暴而生”：強硬右翼社交媒體和民間騷亂
編者薦語：數字時代，社交媒體對於政治行為的影響及其作用機制一再引起研究者的興趣。社交媒體與線下政治行為的聯繫是怎樣的？
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孫夢如 | 中國特色數字新聞學自主知識體系建設思考——《數字新聞：理念、價值與秩序重構》新書發布會綜述
作者孫夢如2024年11 月10日下午，浙江大學“數字新聞業與新聞學”論壇暨《數字新聞：理念、價值與秩序重構》新書發布會在浙江杭州舉辦。來自清華大學、中國人民大學、復旦大學、上海交通大學、南京大學、北京師範大學、暨南大學、上海大學等高校的3