一定要常吃的10種高蛋白食物 #優質蛋白質

#頭條創作挑戰賽#我國地域遼闊，各地的氣候差異大，在我們河北老家，此時正值冬小麥收穫的時刻，再過幾天才開始播種玉米，到了中秋節前後才能收穫，然而如今我國南方的鮮玉米已經大量上市了，各地的人們已經開啟了吃玉米模式。

6月18日，湖南省紀委監委官微“三湘風紀”，以《政治糊塗埋隱患 任性用權食苦果》為題，對益陽市桃江縣委原書記湯躍武嚴重違紀違法案進行剖析。湯躍武（資料圖）湯躍武，男，1967年11月出生，1987年12月參加工作，1996年12月加入中國共產黨。曾任益陽高新區工委副書記、管委會副主任，南縣縣委副書記、縣長，桃江縣委書記，...

隨着雨季來臨，各種野生菌快速生長，同時也是中毒事件的高發期。為防止野生菌中毒事件發生，讓人民群眾更好地了解、食用野生菌及區分野生毒菌，切實保障人民群眾生命安全和身體健康，普洱市衛生健康委、普洱市疾控中心收集了野生菌相關知識供大家學習，並提醒廣大群眾注意舌尖上的安全，謹防野生菌中毒。什麼是野生菌？野生...

廣西衛視《百壽探秘》6月18日晚21:20帶您品美酒賞醒獅廣西·南丹在廣西西北部有一座久負盛名的縣城，南丹縣。這裡礦產資源豐富，青山綠水間處處鳥語花香。在南丹，幾乎家家都有自己釀酒的獨特秘方。我們今天就要去拜訪一位，十里八鄉遠近聞名的“釀酒達人”！102歲呂淑娟 剛到呂奶奶家，她就熱情地招呼我們品酒，這是她今...

自比亞迪發布“798”秦PLUS DM-i榮耀版後，一眾中國汽車品牌紛紛下場應援，合資品牌首當其衝，市場份額大幅縮水。尤其是以豐田、本田為首的日系合資汽車品牌，下滑超20%。為拿回市場份額，豐田於6月18日發布了一重磅消息：“7.98萬抄底卡羅拉！”並喊出了“超BeYonD品質、超BeYonD價享”的口號。特意將“B、Y、D”三個字母...

4月3日,央行和國家金融監督管理總局調整了汽車貸款政策,這一好消息讓不少年輕人看到了“零首付”購車的希望。極氪007緊跟政策步伐,推出了零首付貸款購車方案,真是貼心到家!相比之下,小米SU7目前只支持首付15%的購車方式,門檻稍高了一些。

每經6月19日德陽電（記者 謝振宇）6月19日下午，在2024四川國際美酒博覽會期間，綿竹市酒業合作與產業對接洽談會在綿竹舉辦。會上，德陽市酒業協會會長、四川劍南春（集團）有限責任公司副總經理田鋒代表協會發布兩項對該產區具有重要意義的團體標準——《德陽綿竹產區濃香型原酒生產技術規範》《德陽綿竹產區濃香型原酒質...

夏季的到來，又到吃楊梅的季節了，對於清洗楊梅大部分人習慣用鹽水沖洗楊梅，通過多次漂洗洗乾淨楊梅表面的小蟲。隨着科技的進步和創意的無限，現在的網友巧妙地利用筋膜槍來清洗楊梅。這種方法利用筋膜槍的高頻振動，有效地將楊梅表面的小蟲和雜質震動出來。

啤酒身為古老的酒精飲品，傳統的配方極其簡單，只有：水、麥芽、酵母、啤酒花。傳統方法釀製的啤酒口感醇厚，麥香濃郁，然而現在只用這四種傳統原料釀造而成的啤酒，卻被抬高一檔，稱為“精釀啤酒”。與之相對的就是“工業啤酒”，和精釀啤酒相較而言，它成本

#頭條創作挑戰賽#永遠相信燉菜的魅力，天熱這一鍋就過了，太香了。喜歡的朋友可以收藏起來試一試。粉絲丸子豆腐泡煲材料：五花肉，一把粉條，適量丸子，豆腐，胡蘿蔔，木耳，蔥蒜，花椒，生抽，老抽，鹽。豆腐青椒肉末煲材料：肉末150克，老豆腐450克

在貴陽，令外地人“聞之色變”的折耳根竟有這麼多意想不到的吃法；在遵義，不同品種的辣椒在菜品中各有“玄機”……貴州的山川、人文，造就了別具風格的人間美味，成就了令人神往的魅力風情。由中央廣播電視總台與商務部聯合攝製、央視綜合頻道製作的大型美食文旅季播節目《三餐四季》貴州篇將於6月23日20:00檔登陸央視綜合...

5道涼拌菜，很適合夏天吃，簡單一拌，5分鐘上桌，開胃解膩，真香。無油拌茄子無油拌茄子好吃就是好吃，真是太費米飯了！！||茄子的新吃法，這道無油拌茄子絕了，家人們快去試試，做法簡單，如圖所示，涼拌藕條這道涼拌藕條酸辣又脆爽，香辣特開胃，一口接

小提醒 雞雖然好吃，但如果用煎、炸、烤等方式烹調，不僅可能產生致癌物，還會有熱量超標的風險，偶爾嘗下就行，不建議多吃。審稿專家：陳繼蘭丨中國農業科學院北京畜牧獸醫研究所研究員、國家蛋雞產業技術體系崗位科學家李園園丨註冊營養師參考文獻[1] 辛翔飛 , 鄭麥青, 文傑, 王濟民. 2020 年我國肉雞產業形勢分析、未來...

2014年金秋時節，全軍政治工作會議在福建古田召開。習近平主席說，“我提議到古田召開全軍政治工作會議，就是要尋根溯源、正本清源、溫故知新，引導全軍思考我軍是怎麼走過來的，現在的問題和差距在哪裡，下一步要往哪裡走，新形勢下要成為一支什麼樣的軍隊。”今年夏至之時，中央軍委政治工作會議在陝西延安召開。時隔10年...

#頭條創作挑戰賽#想要九轉大腸做的好吃，這8步定要牢記，味美不膻，家人讚不絕口在中國的遼闊土地上，每個地域都有其獨特的飲食文化。九轉大腸，這道源自山東的佳肴，不僅在齊魯大地上流傳甚廣，更以其獨特的風味和製作工藝，成為了中國美食文化中的一顆璀

"在北方，人們對杭州直觀的認識，杭州小籠包算一個。其知名度，堪比蘭州拉麵、柳州螺螄粉和沙縣小吃。用杭州話讀“包子”，橫豎都覺得彆扭奇怪。讓杭州人覺得更親切的是“饅頭”：裝在小蒸籠里蒸的叫小籠饅頭、一口一個吃得掉的叫喉口饅頭、個頭更大的叫大饅頭；肉餡的叫肉饅頭、菜餡的叫菜饅頭、豆沙餡的叫細沙饅頭、...

電動車已經成為千家萬戶短途代步的首選交通工具，為出行提供了極大的方便，無論是外賣小哥還是日常通勤，不管是購物買菜還是接送孩童，很多人都會首先選擇電動車。

日常生活中，人們購買電動車的時候，都會選擇品牌車型，比如騎行雅迪、愛瑪品牌的用戶數量最多，但是外賣小哥在選擇電動車的時候，卻很少有人選擇這兩個品牌，這是為什麼呢？今天才知道答案。

進入2024年以來，電動車行業有兩個大的動作，一個是電動車管理越來越嚴格，另一個是電動車開始漲價，因為鉛酸電池漲價的原因，電動車品牌也撐不住了，雅迪、愛瑪、台鈴等品牌，進入6月開始上調價格，一個月的時間，雅迪已經漲價了2次，那麼電動三輪車會不會也漲價呢？行內人

電動車給出行帶來了便利，但是最近兩年，電動車起火事故明顯增加，僅在2023年里，電動車火災事故就達到2.1萬起，所以各地加強對電動車安全管理，很多人說電動車鋰電池不安全，要禁止使用鋰電池。告訴大家一個好消息，以後不用擔心了，鋰電新規下半年將會正式實施。

電動車加強管理以後，很多車型被劃歸為機動車，使用這些類型的電動車是必須要考摩托車駕照，同樣都是考摩托車駕照，為什麼有的人僅需要240元，有的人卻需要800多元？今天才知道答案，在這裡一次性告訴你！

近年來，五華區持續加強法律援助工作，以便民、利民、惠民為主題，以群眾需求為導向，不斷深化便民服務措施，全面提升法律援助服務質效。2024年截至目前，五華區法律援助中心共受理法律援助案件1466件，其中民事67件，刑事680件，法律幫助719件。