睡得越早，死的越早？每天睡多久最長壽？醫生告訴你：最佳睡眠時間！“睡多睡少都折壽”！揭秘6個助眠方法，讓您安睡一整晚

中國的中醫可謂是博大精深！最早可以追溯到數千年前！現在仍然會有很多醫生告訴你“西醫治標”“中醫治本”傳承了幾千年的中醫！仍然是我們現代人的尋醫問葯的前提！最早的脈象記載可以追溯到《黃帝內經》，這是中國古代醫學的經典著作之一。

“我今年已經76歲了，有嚴重的心律不齊、房顫，有嚴重的抑鬱症軀體特徵，嚴重的腰椎側彎隆起，還剛剛經歷了甲狀腺腫瘤切除……”展開患者范阿婆寫來的感謝信，一連三個“嚴重”帶來撲面的壓迫感，可見遷延十多年的頸肩腰腿痛帶來的傷害之深。其雖也曾輾轉求治，卻始終療效不彰。長期的病痛折磨還引發了抑鬱症，情緒極度低落...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。“蓮藕雖然好吃，但對於老年人來說，它可不是什麼好東西。”王醫生一邊夾起一塊粽子，一邊對桌上的朋友們說道。

近期，北方高溫持續發展。6月9日以來華北東南部、黃淮等地出現高溫天氣過程，河北、山東、天津等地共有42個國家氣象站達到極端高溫閾值，86個國家氣象站日最高氣溫超過40℃。面對近期的高溫天氣，我們該如何應對防護？以下這些防暑指南要牢記。

因頭條改版，增加了廣告解鎖功能，當廣告打開後，靜等5秒鐘，您在伸出發財的小手，點擊右上角的叉號關閉，就可以繼續閱讀我的文章了2019年11月11日，享譽中外的“養生專家”林海峰，突然離世，享年51歲。此消息一出，瞬間引起熱議，更將“養生“這

話費充值是大家日常開支中不可或缺的一部分當面對“低價充值”的廣告時不少人都心動了但注意，優惠的背後可能暗藏“陷阱”本想“薅羊毛”，結果成“洗錢”近日，南充市民唐先生在某二手平台刷到一個“低價話費充值服務”的商品，商品詳情顯示“9折代充話費，量大從優，三天內到賬”，心動的唐先生並未多想，立即下單了1000...

舌下那兩根血管發紫是怎麼回事？舌下的那兩根血管叫舌下絡脈，它正常的時候是什麼樣呢？正常情況下它就是一種青色的血管，跟我們的靜脈的顏色一樣的，基本上不突出，長度不超過舌體的2/3，舌尖前1/3那部分看不到這個血管。

“2004年，我們在武漢舉辦了第一屆中國移植運動會。2024年，我們又回到了這裡。”6月11日、12日，第八屆中國移植運動會在漢舉辦。開幕式上，中國人體器官捐獻與移植委員會主任委員、中國器官移植髮展基金會理事長黃潔夫稱，20年來，我國器官捐獻與移植經歷了巨大的發展變遷。作為《人體器官捐獻與移植條例》正式實施後舉辦...

湘南鎌倉綜合醫院是一家民營醫院，隸屬於日本最大的醫療集團德洲會集團。作者拍攝 作者 | 王偉凱 出品 | 稜鏡·騰訊小滿工作室       半年前，吳彤（....

“膽囊裡面有石頭，但是這個石頭沒有癥狀，可以不處理……”“糖尿病會引起血管病變、會引起眼睛、大腦、心臟的問題，所以血糖一定要控制好……”在趙巷鎮中步村，來自上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院的多位中青年專家醫生，為居民耐心地答疑解惑。

在女性的一生中，無論是外形還是內在，歲月的痕迹總是無法被完全遮掩，隨着年齡的增長，女性的身體和心理狀態都會發生一系列的變化，也許是因為工作壓力大，也許是因為生活瑣事多，總之，身體和心靈的壓力總是讓女性變老的更快一些。

詳細內容  　　昨天（6月14日），南華大學附屬第一醫院肛腸科便血門診正式開診。便血是一種較為常見但可能隱藏着多種健康問題的癥狀，如直腸息肉、結直腸癌等都會出現便血癥狀 ，由於常見，便血病人往往缺乏警惕沒有及時就醫。同時由於便血問題涉及胃腸外科，消化內科等多學科，診斷過程較為繁瑣。南華大學附屬第一醫院肛...

今天，由中國中西醫結合學會主辦的第25次中國中西醫結合學會大腸肛門病專業委員會學術年會傳出消息：大腸肛門病是一類常見但容易被忽視的疾病，隨着社會的發展，生活節奏的加快和工作負荷的增加，大腸肛門疾病的發病率顯著上升。

或許是知道留給自己的時間不多了，“龍舟水”格外賣力。廣州市氣象台15日先後兩次發布雷雨大風和暴雨預警，直到傍晚時分雨勢才慢慢減弱。周日廣州還將有比較明顯的降雨，尤其是凌晨到早晨，在戶外活動的小夥伴要注意防雷、防雨。又是一波“周末雨”。受高空槽和西南季風共同影響，除雷州半島以外，15日白天廣東大部市縣均出...

最近術前訪視病人，總會遇到病人和家屬問麻醉要多長時間，能不能醒過來。晚上好好梳理患者及家屬這些疑問，準備從一例婦科全子宮切除術後蘇醒延遲來探討這個問題。

綜合BBC等多家英國媒體報道，當地時間6月15日，紀念英國國王查爾斯三世官方生日的皇家閱兵儀式在倫敦舉行。凱特王妃乘車抵達，這是自她確診癌症並進行手術治療以來首次公開露面。據悉，凱特王妃隨後將與其他王室成員一起乘坐馬車參加遊行，並將在白金漢宮陽台上亮相，揮手向民眾致意。半年未露面引猜測凱特自去年聖誕節後長...

▲ 點擊上方“小研學長考研幫”關注公眾號25+26考研先行階段，備考是提前做擇校+規劃加油！同學們！無論你是25還是26考研希望大家都能夠如願順利上岸考研想進入名校，方法比努力重要現在掃碼，即可添加學長諮詢掃碼添加學長 解決備考難題小研學長考研幫考研擇校 | 考研規劃| 考研輔導五個黃金法則鎖定你的考研院校...

“夏至吃3寶，一夏無病擾”6月21日夏至節氣記得吃3寶，遵循老傳統！一年四季輪換，在這四季輪換中二十四節氣起到了重要的指導作用，轉眼間夏至節氣將至。今年的夏至節氣在6月21日，每年到了夏至節氣在我們的傳統中，都有應季而食的傳統！

父親節，記得做6道“吉祥菜”陪父親喝一杯，不忘老傳統傳承“孝”文化！今日是父親節，咱也不管這個節日是不是舶來的節日，我們只想給父親過一個節日，傳承我們千年的“孝”文化。

#頭條創作挑戰賽#脆皮澆汁豆腐坦白局，這麼做外脆里嫩，保姆級攻略，解饞又下飯在繁忙的都市生活中，家的味道總是讓人懷念。記得小時候，每逢周末，母親總會準備一桌豐盛的家常菜，其中最讓我念念不忘的便是那道脆皮澆汁豆腐。它不僅僅是一道菜，更是家的溫

#頭條創作挑戰賽#燒鵝就應該這麼吃，脆皮肉嫩，解饞下飯，保姆級菜譜，家人都愛吃脆皮燒鵝，一道源自廣東的傳統名菜，以其皮脆肉嫩、色澤金黃、味道醇厚而聞名遐邇。記得小時候，每逢節日，家裡就會準備這道佳肴，那香氣四溢的燒鵝，總能勾起我無盡的食慾和

#頭條創作挑戰賽#挖到寶了，這款脆皮蝦太解饞，酥嫩味美，老少皆宜的肉食經典在繁忙的都市生活中，我們常常渴望一絲家的溫馨和味蕾上的驚喜。脆皮蝦，這道簡單卻不失精緻的菜肴，總能喚起我童年的記憶。記得小時候，每逢周末，母親總會準備一桌豐盛的晚餐，