睡覺時總在凌晨3、4點醒來？再無睡意，教你兩招，改善失眠，一覺睡到天亮 | 李醫生談健康【中醫養生】

　　在漫長的人生旅途中，我曾是一名深受潰瘍性結腸炎困擾的患者。那些日子裡，痛苦癥狀、癌變擔憂、生活質量低下以及焦慮抑鬱等問題交織在一起，讓我幾乎陷入了絕望的深淵。然而，幸運的是，我最終遇到了“五駕馬車”康復方案，重獲健康和希望。今天，我想分享這段康復之路的點點滴滴，以此感恩那些幫助我走出困境的人和事...

話費充值是大家日常開支中不可或缺的一部分當面對“低價充值”的廣告時不少人都心動了但注意，優惠的背後可能暗藏“陷阱”本想“薅羊毛”，結果成“洗錢”近日，南充市民唐先生在某二手平台刷到一個“低價話費充值服務”的商品，商品詳情顯示“9折代充話費，量大從優，三天內到賬”，心動的唐先生並未多想，立即下單了1000...

湘南鎌倉綜合醫院是一家民營醫院，隸屬於日本最大的醫療集團德洲會集團。作者拍攝 作者 | 王偉凱 出品 | 稜鏡·騰訊小滿工作室       半年前，吳彤（....

酷熱中，來一杯中藥代茶飲消解暑氣，清熱生津又養生強體。這個夏天，各地中醫機構推出的中藥代茶飲不斷推陳出新，引起了年輕人的廣泛關注。手機點單、窗口取單......近日，武漢市第一醫院在互聯網醫院全新上線了五花茶等夏日中藥茶飲，吸引不少市民打卡

“膽囊裡面有石頭，但是這個石頭沒有癥狀，可以不處理……”“糖尿病會引起血管病變、會引起眼睛、大腦、心臟的問題，所以血糖一定要控制好……”在趙巷鎮中步村，來自上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院的多位中青年專家醫生，為居民耐心地答疑解惑。

6月12日，電視劇《時光正好》播出至第17集。在最新的兩集劇情當中，有一些高光時刻。許夢心和賈浩文吵架，造成賈浩文頭部受傷，繼而，許夢心回到許父家，而賈浩文母親，則找上門來。接下來這些戲份，便是非常....

6月13日，南通大學附屬醫院就網傳“醫院科室舉行開業儀式”的內容發布情況通報，經核實為該院血液內科醫護為記錄新病區啟用拍攝，相關內容及不當表達引發社會關注，深表歉意。以下為通報全文：6月12日，相關網絡平台視頻發布了“南通某醫院一科室舉行開業儀式”的內容。經核實，該視頻為我院東院區血液內科醫護人員為記錄科...

夏天頭髮愛出油、經常拉肚子是體內有濕氣嗎？為啥一到夏天就濕氣重？哪些習慣是身體的“加濕器”？一起了解01一到夏天濕氣就加重？6個信號幫你識別濕氣  一到夏天濕氣就加重，真是這樣嗎？醫生介紹由於夏季天氣潮濕、雨水多再加上經常喝冷飲、吹空調等很容易造成寒濕之邪侵襲到體內相對來說，一年四季中夏季更需要祛濕...

今晚，我被哭醒了，太委屈，太冤枉了！人心太險惡了！我作了一個夢，夢中好象是因為“男女之事”被人冤枉了，委屈了，達到眾判親離的地步，百口難辯。

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在女性的一生中，無論是外形還是內在，歲月的痕迹總是無法被完全遮掩，隨着年齡的增長，女性的身體和心理狀態都會發生一系列的變化，也許是因為工作壓力大，也許是因為生活瑣事多，總之，身體和心靈的壓力總是讓女性變老的更快一些。

詳細內容  　　昨天（6月14日），南華大學附屬第一醫院肛腸科便血門診正式開診。便血是一種較為常見但可能隱藏着多種健康問題的癥狀，如直腸息肉、結直腸癌等都會出現便血癥狀 ，由於常見，便血病人往往缺乏警惕沒有及時就醫。同時由於便血問題涉及胃腸外科，消化內科等多學科，診斷過程較為繁瑣。南華大學附屬第一醫院肛...

今天，由中國中西醫結合學會主辦的第25次中國中西醫結合學會大腸肛門病專業委員會學術年會傳出消息：大腸肛門病是一類常見但容易被忽視的疾病，隨着社會的發展，生活節奏的加快和工作負荷的增加，大腸肛門疾病的發病率顯著上升。

或許是知道留給自己的時間不多了，“龍舟水”格外賣力。廣州市氣象台15日先後兩次發布雷雨大風和暴雨預警，直到傍晚時分雨勢才慢慢減弱。周日廣州還將有比較明顯的降雨，尤其是凌晨到早晨，在戶外活動的小夥伴要注意防雷、防雨。又是一波“周末雨”。受高空槽和西南季風共同影響，除雷州半島以外，15日白天廣東大部市縣均出...

最近術前訪視病人，總會遇到病人和家屬問麻醉要多長時間，能不能醒過來。晚上好好梳理患者及家屬這些疑問，準備從一例婦科全子宮切除術後蘇醒延遲來探討這個問題。

綜合BBC等多家英國媒體報道，當地時間6月15日，紀念英國國王查爾斯三世官方生日的皇家閱兵儀式在倫敦舉行。凱特王妃乘車抵達，這是自她確診癌症並進行手術治療以來首次公開露面。據悉，凱特王妃隨後將與其他王室成員一起乘坐馬車參加遊行，並將在白金漢宮陽台上亮相，揮手向民眾致意。半年未露面引猜測凱特自去年聖誕節後長...

在北京時間6月16日凌晨，一場備受矚目的歐洲杯小組賽在西班牙與克羅地亞之間展開。這場交鋒不僅是兩隊連續第四屆歐洲杯的相遇，更是青春與經驗的直接對話。年僅16歲的西班牙邊鋒亞馬爾在這場比賽中成為歐洲杯歷史上最年輕的出場球員，而他的表現也無疑為

根據開源的商業衛星照片揣測，中國正在打造的076型兩棲攻擊艦，擁有250米以上的直通式甲板，滿載排水量在5-6萬噸區間。至少有一條連擋焰板在一起時，約有110米長的電磁彈射軌道。各種信息的彙集已經能夠表明，076型將成為全球率先裝備電磁彈射軌道的大型兩棲攻擊艦，能彈射殲-35隱形戰鬥機、攻擊-11無人機等在內的艦載機。...

直播吧6月16日訊 北京時間明日凌晨3點， 英格蘭歐洲杯首戰將迎戰塞爾維亞。隊長凱恩出席賽前發布會。凱恩首先表示：“我喜歡為國效力。我熱愛為英格蘭隊效力。每當我身披這件球衣踏上球場時，這對我來說都意義非凡。為英格蘭隊贏得重大賽事冠軍將是任何

#頭條創作挑戰賽#​北京時間6月16日，歐洲杯B組小組賽，意大利在先失一球的情況下，2-1擊敗了阿爾巴尼亞，取得開門紅！

西班牙3-0克羅地亞：鬥牛士威風凜凜西班牙對陣克羅地亞的比賽，原本預計會是一場緊張刺激的較量，但最終卻以一邊倒的局勢結束，西班牙隊取得了壓倒性的勝利。路易斯·恩里克的弟子們摧毀了對手，在死亡之組中佔據了巨大優勢。

1992年，海南一男子帶領手下一夜之間屠掉20人，更是憑藉一己之力滅掉當地最大黑幫，為了躲避警方的追捕，他四處整容改頭換面，甚至敢在警方的眼皮底下繼續犯案，更讓人意想不到的是，這樣一個惡魔竟然在幾年前風光出獄，他就是有着冷血殺手之稱的悍匪——孔繁座。