中老年人睡多久最理想？劍橋大學研究"7小時"

快到夏天了，人們都有許多的解暑良方，在這些方子中，有一種成分反覆出現，那就是——薄荷。中醫認為，薄荷味辛，性涼，入肺、肝經，有疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣等功效。《本草綱目》言：“薄荷，辛能發散，涼能清利，專於清風散熱。故頭痛、頭

早晨，是身體各項機能逐漸蘇醒、恢復活力的時段。如果早晨起床後，你的身體出現以下2個表現，那就需要警惕了，因為這很可能是空腹血糖升高的信號，此時強烈建議你立即測血糖：01口乾口渴，口腔有異味表現：夜間上廁所至少2次，早晨口乾舌燥，口腔散發出不

澳洲抗癌英雄風哥的傳奇人生一個平凡人的不平凡人生在這個物慾橫流的世界，有這樣一個人，他用自己的行動詮釋了人性的光輝。他就是澳洲著名的抗癌勇士——風哥。風哥的本名是陳樹勛，一個來自馬來西亞的普通移民，曾在澳洲做過多份體力勞動。

近日有網友發帖稱，多名網紅醫生在自媒體上發布視頻或文章，講述了其在下班後為患者加號看病的經過。但該網友發現，這些醫生講述的故事情節過於雷同，有擺拍造假的可能性。記者檢索後發現，至少有20名網紅醫生都發布過此類雷同故事情節：患者從遠方來，不會預約也不會挂號，為此打算在候診區留宿一宿。醫生給患者開方子後，...

廣東省中醫院珠海醫院檢驗科楊永強主任，帶領團隊開設《醫檢瞭然》專欄，為市民科普醫學檢驗中的奧秘，讓每一位市民朋友。

肺結節如何判定良惡性一、結節體積越大,通常結節的大小越大,結節體積就越大,如果結節體積小於5毫米,惡性的幾率就更低,只要做好觀察工作。

端午時節正值春夏之交，氣候潮濕悶熱，容易發生流行病，因此也有“毒五月”的稱呼。此時，古人會選擇使用艾葉來避除疫癘之邪，以達到養生防病的效果。這些經世流傳的養生方法，一起來學習一下吧！

△點擊上圖查看詳情近日，董宇輝又有新動作，他首次獨立擔綱主持的一檔談話類節目正式上線。在採訪完顏慧德時，董宇輝說，因為直播這件事，導致自己的父母長期被騷擾，“經常會有供貨商聯繫自己無望就去農村老家找自己的父母，爸媽經常是大門緊閉，‘我說到這我是挺歉疚他們的，我經常在想，這活（直播）我不幹了’。”之後...

最近，杭州市第一人民醫院皮膚性病科連續接診了兩名皮膚病患者，而最終原因，竟都是因為減肥。女孩身上發滿紅疹徹夜不眠24歲的小王（化姓）走進醫院皮膚性病科門診，掀起自己的衣服。接診醫生趙星雲被眼前的一幕嚇了一跳，只見小王的前胸後背上都發滿了密密麻麻的皮疹，層層疊疊交織成了網狀。一個星期前，小王身上開始出皮...

橘子學姐最後的成長到底有多恐怖？為何區區一個人類竟然逼出雙神唐三。只是沒想到，就算唐三親自現身威脅橘子也沒有任何卵用，身為帝後戰神的橘子竟然無視威脅要和霍雨浩硬剛到底。漂亮的橘子學姐已經正式登場，從橘子的外形打扮來看，一副可愛波斯貓造型看上去非常可愛。橘子非常

*僅供醫學專業人士閱讀參考CDK4/6i經治策略仍待探索，中國學者證實達爾西利+西達本胺+內分泌治療具備潛在療效。2024年美國臨床腫瘤學會(ASCO)年會於2024年5月31日至6月4日在美國芝加哥舉行。

極目新聞記者 關前裕通訊員 繼華 范學勇“施救落水兒童是舉手之勞的事，救死扶傷是我們每一個醫生應盡的義務，相信任何一個人遇到這種情況都會伸出援助之手！”談起兩天前施救落水兒童的事，湖北竹山縣人民醫院兒科副主任陳愛東謙虛地說。6月9日中午12時許，像往常一樣，陳愛東下班後沿着河堤不緊不慢地往家裡走，就在快要...

　　在漫長的人生旅途中，我曾是一名深受潰瘍性結腸炎困擾的患者。那些日子裡，痛苦癥狀、癌變擔憂、生活質量低下以及焦慮抑鬱等問題交織在一起，讓我幾乎陷入了絕望的深淵。然而，幸運的是，我最終遇到了“五駕馬車”康復方案，重獲健康和希望。今天，我想分享這段康復之路的點點滴滴，以此感恩那些幫助我走出困境的人和事...

跟潘大夫一起學舌診，身體健康自己測！今天分享5個舌案例大家可以對照你自己的舌象看看你是哪一種？評論區發個舌頭，咱來分析！

讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持“你這是在慢性‘自殺’啊！”醫生李建軍一邊檢查，一邊搖着頭說。事情還得從端午節說起。我們的主角王大海，是一名軟件工程師，平日里工作繁忙，難得有個

小王工作公司的樓下有一家水果攤，他一休息就去水果攤買東西。每一次小王來，水果攤的老闆小張都熱情歡迎小王，兩個人真的是相見恨晚的，兩個人每次見面都聊的很開心。小王剛到攤前，小張迫不及待的跟小王分享剛來的當季櫻桃，說罷就把櫻桃往小王手裡送。

6月份的兩場世預賽，首戰主場戰平泰國後，國足晉級前景已經相當渺茫。客戰韓國必須拿分才能確保晉級。 無數人開始懷念武磊，若非累積黃牌停賽，主場打泰國能上，國足就能獲勝提前一輪晉級了。但以末輪....

閱讀此文前，麻煩您點擊一下“關注”，方便您進行討論和分享，給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持~文|體壇老炮編輯 |體壇老炮巴黎奧運會的腳步越來越近，而這一屆世界女排聯賽則是各支勁旅們力求奪得奧運資格賽門票的關鍵舞台。

最新女排世界排名出爐，土耳其女排和巴西女排依然排名世界前2位，中國女排升至世界第6重返亞洲第1，日本女排下降1位來到世界第7，韓國女排上升4位世界排名來到第34。最新女排世界排名土耳其女排昨天逆轉多米尼加女排後獲得世聯賽第8場勝利高居世界第

【有福緣之人留下一句“好運連連” 從此萬事如願，所求皆得。】 你是否曾在夜深人靜時，對着星空許下心愿，期盼着命運的轉折與財富的降臨？在十二生肖中，有這樣一個生肖，他們以溫和的性情、堅韌的毅力，默默耕耘，不急不躁，終將迎來屬於自己的幸運時刻。

【有福緣之人留下一句“好運連連” 從此萬事如願，所求皆得。】 你是否曾聽說，月有陰晴圓缺，人有悲歡離合？正如那古典詩句中所言：“但願人長久，千里共嬋娟。”人生路上，我們總希望一帆風順，但命運的風帆往往難以預料。

【有福緣之人留下一句“好運連連” 從此萬事如願，所求皆得。】 春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。這句古詩道出了人生得意須盡歡的豪邁，恰如牛年之人，踏實穩重，卻也不乏一飛衝天的潛力。在這個充滿變數的世界裡，屬牛的人似乎總能憑藉自己的勤勞與智慧，