"8小時睡眠論"是錯的?65歲以後，每天睡多久才好?告訴你答案

這是為什麼呢?當代年輕人內卷嚴重，壓力大，嚴重焦慮，精神狀態比較差。每天生活在一個嘈雜的世界，接受着紛繁雜亂的心意，看着網絡上一個又一個網紅暴富，誰能內心平靜?

五十不交錢指的是50歲左右的人，應減少金錢往來。隨着年歲增長，人的認知和體力會逐漸下降，這可能導致工作中的失誤、健康問題的增多以及理財上的困境，從而影響生活質量。因此50歲的人理財能力開始減退，為保護資產應避免投資或借貸等風險行為。

這種肝鬱舌象吃再多逍遙丸，柴胡舒肝丸也沒用。這種肝鬱的舌象吃再多的逍遙丸，柴胡疏肝丸也沒用。患者主訴脾氣大，動不動就發火，胸口悶，嗓子不舒服，有異物感，還伴隨着痰多、乏力、沒精神，吃一點飯就肚子脹，睡眠質量差，頭暈、眼睛干、迎風流淚。

近日有網友發帖稱，多名網紅醫生在自媒體上發布視頻或文章，講述了其在下班後為患者加號看病的經過。但該網友發現，這些醫生講述的故事情節過於雷同，有擺拍造假的可能性。記者檢索後發現，至少有20名網紅醫生都發布過此類雷同故事情節：患者從遠方來，不會預約也不會挂號，為此打算在候診區留宿一宿。醫生給患者開方子後，...

好習慣離不開每日的堅持，只要你堅持下去了，你就會看到更好的自己。現在給大家分享一些能讓你少生病的好習慣。

△點擊上圖查看詳情近日，董宇輝又有新動作，他首次獨立擔綱主持的一檔談話類節目正式上線。在採訪完顏慧德時，董宇輝說，因為直播這件事，導致自己的父母長期被騷擾，“經常會有供貨商聯繫自己無望就去農村老家找自己的父母，爸媽經常是大門緊閉，‘我說到這我是挺歉疚他們的，我經常在想，這活（直播）我不幹了’。”之後...

今天是端午節，到了端午我們傳統上有喝雄黃酒、吃粽子等飲食習俗，這裡科學闢謠整理了 5 個關於端午節飲食（特別是粽子）的常見誤區，快來看看有沒有困擾你的問題吧！1.端午節喝雄黃酒可以強身健體古人認為端午節飲用雄黃酒可以強身健體。

最近，杭州市第一人民醫院皮膚性病科連續接診了兩名皮膚病患者，而最終原因，竟都是因為減肥。女孩身上發滿紅疹徹夜不眠24歲的小王（化姓）走進醫院皮膚性病科門診，掀起自己的衣服。接診醫生趙星雲被眼前的一幕嚇了一跳，只見小王的前胸後背上都發滿了密密麻麻的皮疹，層層疊疊交織成了網狀。一個星期前，小王身上開始出皮...

很多人都喜歡吃包子，尤其是喜歡把包子當做早餐。但前不久，一個朋友說她同事一家三口全都得了重疾，原因究竟是長期吃自製包子。聽到這個原因，想必大家有點驚訝，甚至有點難以置信，包子是很普通的一種餐食。也沒有什麼有毒有害的物質，即便是長期吃又會有什

你有沒有聽說過這種說法：越懶的人越容易長壽？！這是真的嗎？還要看你在哪些事情上犯懶，特別是以下這6種懶習慣，越多越好。懶得吃“苦”：這裡並不是讓大家做一個偷懶的人，而是在對待日常生活中已經出現變質發苦的食物，如發苦的花生、發苦的瓜子等，就要

　　在漫長的人生旅途中，我曾是一名深受潰瘍性結腸炎困擾的患者。那些日子裡，痛苦癥狀、癌變擔憂、生活質量低下以及焦慮抑鬱等問題交織在一起，讓我幾乎陷入了絕望的深淵。然而，幸運的是，我最終遇到了“五駕馬車”康復方案，重獲健康和希望。今天，我想分享這段康復之路的點點滴滴，以此感恩那些幫助我走出困境的人和事...

跟潘大夫一起學舌診，身體健康自己測！今天分享5個舌案例大家可以對照你自己的舌象看看你是哪一種？評論區發個舌頭，咱來分析！

讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持“你這是在慢性‘自殺’啊！”醫生李建軍一邊檢查，一邊搖着頭說。事情還得從端午節說起。我們的主角王大海，是一名軟件工程師，平日里工作繁忙，難得有個

小王工作公司的樓下有一家水果攤，他一休息就去水果攤買東西。每一次小王來，水果攤的老闆小張都熱情歡迎小王，兩個人真的是相見恨晚的，兩個人每次見面都聊的很開心。小王剛到攤前，小張迫不及待的跟小王分享剛來的當季櫻桃，說罷就把櫻桃往小王手裡送。

6月13日，南通大學附屬醫院就網傳“醫院科室舉行開業儀式”的內容發布情況通報，經核實為該院血液內科醫護為記錄新病區啟用拍攝，相關內容及不當表達引發社會關注，深表歉意。以下為通報全文：6月12日，相關網絡平台視頻發布了“南通某醫院一科室舉行開業儀式”的內容。經核實，該視頻為我院東院區血液內科醫護人員為記錄科...

本報（chinatimes.net.cn）記者文梅 北京報道2030年中國65歲及以上人口佔總人口比例預計超過25%，這意味着中國即將進入重度老齡化社會。但與此同時，事關生命個體告別尊嚴的安寧緩和醫療發展還不夠成熟，僅有不到 10%的患者能

胡歌作為一代男神，不管是事業還是私生活都備受關注，今日，關於#胡歌進產房陪產剪臍帶的事情衝上了熱搜榜。看了閱讀量，不得不感嘆，他的國民度是一如既往的高，竟然達到了1.5億。胡歌在接受採訪時被問到“最近最幸福的時刻”時，坦言說，就是當天早上出

《看不見影子的少年》這一部懸疑劇即將出爐，在剛剛宣傳時，並未得到人們的關注。但張頌文所具備的魅力自然是無人可擋。作品在播出之前，有一些人還在質疑，張頌文大器晚成，但是否能獨當一面，有強大的號召力？如今劇集播出出乎所有人意料，口碑穩如泰山，還

在《雍正王朝》中，最精彩的一幕莫過於八王議政逼宮了，這也是雍正帝正面硬剛老八胤禩的最終決戰。但這場朝會卻有一個細節，不知道大家注意到沒有，那就是一直活躍在政壇上的清流領袖，三王爺胤祉並未出現在現場。

一方面作為摺疊屏手機的產品形態之一，如今小摺疊的定位註定不會太低。而且其更為小巧的機身體型，更是意味着這些產品往往會選擇用時尚、個性化的形象示人，從而為用戶帶來額外的“情緒價值”。

人到中年會面臨各種各樣的困境，家庭生活的壓力會讓每個人收起鋒芒，車貸房貸各種貸款讓人絲毫不能鬆懈。中年危機幾乎是每個人都會經歷的，當今社會經濟發展已經到了瓶頸期，裁員是很多中年人面臨的一個困境，子女....

高考結束後，萬千學子心裡的一個大石頭終於落下了。這段時間，大概是人生中少有的“放鬆階段”。作者看到，身邊不少家長都給自家孩子準備上了“開學五件套”，手機、電腦、平板、遊戲機全都換上了新的。還有一些家長給娃一筆重金讓他們去旅遊看世界。