跟著我吃米飯，已有數千糖尿病患緩解︱洪建德醫師【早安健康 X 名醫的餐桌】

潮新聞客戶端 通訊員 陸麗芬 徐嵩 魯青傳說中，每兩個“中國胃”都有一個潛伏着一種可怕的病菌，可傷人於無形，讓人“口吐芬芳”、“食欲不振”，甚至還能誘發致命的腫瘤。

一、李先生的排便習慣改變李先生是一位中年職場人士，平時工作忙碌，生活節奏快。他習慣每天清晨起床後上一次廁所，排便規律且順暢，這讓他感覺身體狀態不錯。然而，最近一段時間，李先生髮現自己的排便習慣發生了改變。他開始一天要上三次廁所，而且每次排便都感覺不太順暢，這讓他有些擔心。

一、深夜燒烤的誘惑與後果深夜，城市的霓虹燈早已熄滅，大多數人都沉浸在甜美的夢鄉中。然而，對於55歲的李先生來說，這個夜晚卻格外難熬。他獨自一人在家，肚子咕咕作響，饞蟲作祟，忍不住打開了外賣軟件，點了一份香氣撲鼻的燒烤。李先生平時就有愛吃夜宵的習慣，尤其是燒烤這類重口味的食物。

中醫認為，肝開竅於目，眼睛的狀態其實是可以反映出我們肝臟的健康程度，相反，過度用眼也容易損耗我們的肝血，導致肝血虧損！

在城市的喧囂中，足浴店總是成為許多人尋求寧靜與放鬆的避風港。而當我們踏入這些店鋪，首先映入眼帘的往往是那朦朧的燈光和靜謐的氛圍。你是否曾經好奇過，為何在享受按摩的過程中，足浴店會選擇關燈？今天，我們將一同揭開這背後的深層原因，探索這個獨特現象背後的秘密。

脾胃被譽為後天之本，氣血生化之源。現代人大多有脾虛的問題，一旦脾虛，會出現便溏以及消化不良，長此以往會影響正常的營養吸收，進而營養不良以及免疫力低下，會引發其他疾病。脾胃的重要性首先，脾胃主運化。

劉臣 棗莊報道5月14日，棗莊市老年痴呆防治促進行動啟動暨培訓會議在山亭區衛生健康局舉辦。會議上，棗莊市衛生健康委員會醫養健康科科長吳申宣讀了《棗莊市老年痴呆防治促進行動實施方案（2024-2025年）》並安排部署全市老年痴呆防治促進行動工作。

在人生的旅途中，歲月的車輪無情地向前滾動，每一個階段都為我們帶來了不同的體驗和感受。尤其是當男性步入五十歲的門檻時，往往會發現自己正經歷着一種令人難以置信的生理與心理上的巨大變化，似乎一夜間便步入了衰老的行列。一、生理機能的下降隨着年齡的增長，男性的生理機能會出現明顯下降。

所以這個時候，我們的飲食不能再像以前那樣吃，要根據節令特點，順應時節，為更熱的夏季做好準備。要想家人能夠夏季身康體健，老傳統講究3吃，3不吃，那麼這些都分別指啥，我們來了解!

近日，歐姆龍健康醫療(以下簡稱“歐姆龍”)正式推出了一款可同時測量心電圖的電子血壓計新品(以下簡稱“心電血壓計”)，突破性地實現了心電、血壓雙測量。用戶不僅能夠居家監測血壓，還能夠通過檢測心電圖來及時捕捉房顫風險，預警心律失常。

南都訊  為中國起舞，展僑都之美。為喜迎新中國成立75周年華誕，5月15日（“中國舞蹈日”）當天，由江門市委宣傳部主辦，蓬江區委宣傳部、蓬江區文廣旅體局承辦，“為中國起舞”江門市群眾舞蹈展演系列活動啟動儀式暨2024百姓健康舞展演活動在江門市蓬江區園山湖公園舉行，來自江門市各行業領域共15支舞蹈隊伍歡聚起舞，用...

5月15日上午，羊城晚報報業集團與廣東省疾病預防控制中心《全面戰略合作框架協議》簽約儀式在羊城創意產業園舉行。按照協議，雙方切實做到“強強聯合，創造價值”，形成主流媒體與專業機構合作的新格局，共創全媒體時代健康傳播新範式，創造更多的社會效益。羊城晚報報業集團黨委書記、社長杜傳貴，廣東省疾病預防控制中心...

三兩半燉雞是一道民間傳統葯膳具有補益氣血的功效被不少養生者推崇不過，千萬別盲目過量服用不然可能直接讓你進醫院杭州阿姨燉雞一次加七包一鍋湯喝完，她血壓飆升進醫院最近，杭州74歲的蔣阿姨（化名）由於連日上山挖筍，總感覺疲憊不堪，休息許多也提不起勁。

碘缺乏病防治知識科普、現場諮詢、專家義診、健康查體……5月15日，山東省疾控局聯合淄博市疾控局在淄博市舉辦2024年山東省暨淄博市“防治碘缺乏病日”宣傳活動。活動以“食鹽加碘防疾病，平衡營養健康行”為主題。

隨着短視頻的興起，此前來自印度的一位博主分享了自己國家的“美食”，稱印度的美食乾淨又衛生，這個說法引發了不少網友的熱議。畢竟很多人對於印度的印象就是“髒亂差”，可意外的是，印度的發病率卻是全球最低，這是為什麼？

2024年5月15日是第31個“全國防治碘缺乏病日”。為進一步提高公眾對科學補碘的重要認識，倡導全社會重視、關心和支持碘缺乏病的預防工作，5月15日上午，省市縣三級聯動的湖南省“5.15全國防治碘缺乏日”主題宣傳活動在長沙市咸嘉湖景區秀廣場正式開啟。

點擊藍字關注 回復“拼車”、“相親”、“求職”獲取最新信　　　　日前， 2023年安徽省中小學優質課評選結果出爐。我校畢宣昌老師以其卓越的教學技能和深厚的學術功底，榮獲安徽省初中物理優質課大賽二等獎！本次安徽省初中物理優質課大賽是由安徽省教育廳主辦，旨在推動中學物理教學改革，促進教師專業發展，提高課堂教...

這兩支球隊是常規賽戰績第一和第二的隊伍，因此這場總決賽也讓球迷非常期待。不過，新疆男籃的趙睿和朱旭航因傷缺陣，遼寧的郭艾倫和李曉旭也作壁上觀，讓比賽稍顯星光暗淡。 不過，缺少趙睿的新疆男籃....

聚焦百千萬工程梅江區把實施“百千萬工程”作為釋放縣鎮村發展潛能的“突破口”“主抓手”，立足實際實施“一圖一策一表”，加快培育煙草、電力、電子信息、數字經濟、現代農業“五大百億產業”，奮力打造“百千萬工程”梅江樣板。總投資23億元的茂葉（梅州）一二三先導產業園項目暨廣東澤力寶項目是由梅江區政府與深圳茂葉...

今天，嘉應學院聯合梅江區市場監督管理局開展專利轉化“校企”精準對接專場活動。活動現場，在相關部門的“牽線”下，廣東飛翔雲計算有限公司、廣東長樂燒酒業股份有限公司、豐順萬洋眾創城、豐順縣電聲行業商會與嘉應學院簽訂《科技創新框架合作協議》。廣東飛翔雲計算有限公司副總經理 劉湘明：希望藉助高校這個着力點，...

說起來，養兒方知父母恩。孩子的成長，那是離不開爹媽的陪伴和照顧。但有些時候啊，這現實情況就是跟咱們的理想相差個十萬八千里。你瞧瞧，最近在某個醫院的病房裡，就有個“遊戲狂魔”老爸，他的所作所為可真是讓人看了心裡憋屈得慌。

馬甲，這一時尚界的常青單品。這件看似普通的服飾，在時尚界擁有不可忽視的地位。你是不是覺得馬甲只適合在冷天時，疊穿長袖、針織衫呢？那你可就大錯特錯了。它設計簡約卻不失風格，既可以單穿也可以疊穿，是衣櫥中不可或缺的一部分。