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知名迷因「科米蛙」上網回覆粉絲留言！訊息爆炸弄壞電腦：「這節目是這樣錄的嗎？」｜明星臥底大哉問｜GQ Taiwan
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研究顯示：糖尿病患者每天拉伸10分鐘，或能收穫4個身體變化
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。“我媽有糖尿病快十年了，
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24款！4月首家過評品種大盤點
醫藥圈的4月，迎來一波首家過評藥品的“小高潮”，這些藥品不僅突破技術壁壘，更有望改寫市場格局。根據摩熵醫藥數據庫，本月倍特葯業、福元醫藥、立方製藥等22家企業的24款藥品（按批文號計）首家過評，共23個品種。
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《黃帝內經》空腹睡覺的智慧：不吃夜宵反而更健康？
現代人睡前刷手機、吃夜宵已成習慣，但2300年前的《黃帝內經》卻提出"胃不和則卧不安"，主張"空腹而眠"。古人這種反常識的養生法，如今被科學證實：適當飢餓感能讓睡眠質量翻倍！今天我們就來破解這個"餓着睡更香"的千古謎題。 一、《黃帝內經》到
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女生曬照被網友提醒有“瘤”?真的救命了!醫生回應
5月5日話題#女生曬照被網友看出血管瘤#衝上熱搜綜合揚子晚報消息今年4月，重慶一位女生在社交平台曬出自己用手電筒照手上血管的照片並配文“光穿過了我的手發現了我另一個小心臟”沒想到照片發布後有眼尖的網友提醒她這可能是血管瘤第二天，她就去醫院檢查確診為血管瘤隨後，該女生髮文“感謝網友救命”消息引發關注後不少...
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立夏後，每天中午做一件事就能“養心”
立夏後氣溫逐漸升高，人體代謝變快，負擔加重的心臟更需要保護。中醫五行學說里，夏季對應“火”，而人體五髒的心也屬“火”，因此，傳統醫學提倡夏季“養心”，方法之一就是每天午睡。《生命時報》邀請專家，告訴你立夏要“養心”的原因，並推薦幾個日常方法。受訪專家北京中醫藥大學副教授 姚斌彬立夏起，為什麼要“養心...
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剛睡醒還累？身體在給你發“信號”啦！
你有沒有過這樣的經歷：晚上早早爬上床，一覺睡到自然醒，可起床後還是感覺渾身疲憊，就像沒睡過一樣。這是咋回事呢？今天咱就來嘮嘮，為啥剛睡醒身體卻還是很累。 在古代，人們就很重視睡眠，中醫經典《黃帝內經》里就提到“起居有常”，強調了合理作息對
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立夏要吃“立夏蛋”，連吃15天，把腎氣補回來！
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明日四月十一，無論多忙，建議;1要吃，3不做，忌3樣，平安過夏
導語：明日四月十一，無論多忙，建議“1要吃，3不做，忌3樣”，平安過夏明日是農曆四月十一，正值春夏之交，天氣逐漸炎熱，人體陽氣升發，此時養生需順應時節變化，調整飲食起居。
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第一批混進老年徒步團的人，已經進骨科了
文/格子編輯/凱斯作為一個今年剛愛上徒步的新人，辦公室的小K最常被勸誡的一句話，就是：“年輕人，不要輕易嘗試老年徒步團。”一開始，小K以為是大爺大媽的徒步團，礙於年齡而過於養生，血氣方剛的自己若是參與其中，根本就“拉不開栓”。然而，在真的和一群比自己大三四十歲的長輩去了一趟京郊後，小K才驚恐地意識到，事...
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讓呼吸更自由！2025世界哮喘日科普活動在廣州舉辦
2025年5月6日是第27個世界哮喘日，今年主題為“讓吸入治療惠及所有哮喘患者”。為提升公眾對哮喘防治的認知水平，由國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心、廣州呼吸健康研究院、生物島實驗室指導，廣東省呼吸與健康學會主辦，廣州市廣播電視台協辦的“護肺健康 暢享呼吸”世界哮喘日科普活動，在廣州國際媒體港舉行。院士、專...
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家門口的守護，終結消化道疾病患者奔波之苦——南華醫院消化內科新技術精準診療惠民生
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