6:13
【保護眼睛食物】吃什麼對眼睛好？丨Which foods are good for eyes?丨Dr. Fish 助你健康快樂
相關文章推薦
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
相關視頻推薦
打破白斑症迷思 非無藥可治...
2:29
吃什麼食物對白癜風有好處呢？...
3:48
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
健康
杭州市腫瘤醫院胸部腫瘤科臨床試驗招募信息匯總（截至2025.5.23）
胸部腫瘤科臨床試驗招募01 非小細胞肺癌試驗一試驗標題：注射用 SHR-A1811 聯合吡咯替尼或 SHR-1316 在 HER2突變、擴增或者過表達的晚期非小細胞肺癌受試者中的安全性、耐受性、葯代動力學及有效性的 IB/II 期臨床研究適
科技
外觀配置續航拉滿的千元神機，頂級旗艦芯賣白菜價！
一年一度的618大促依然還在進行，各大手機廠商也都在默默較勁。尤其是受眾人群最大最廣最多的千元檔，競爭可謂是非常激烈。
體育
2025大連市足球超級聯賽精彩繼續！多個組別最新戰報
“連超”社會組各組別賽事火熱開賽“連超”職工組甲、乙兩組4強產生“連超”校園組三大組別比賽全部結束連日來2025大連市足球超級聯賽持續掀起熱潮社會組各組別賽事火熱開賽5月31日至6月1日，“連超”社會組（全民組）第三周比賽開打，西崗、金普、
健康
6月4日12:00直播 | 治療“難治性高血壓”的新選擇 【深阜大查房】
血壓吃藥也難降？專家在線支招！6月4日（周三）12:00直播您是否面臨這些困擾？堅持服用3種降壓藥超1個月，血壓仍＞140/90mmHg，必須聯用4種藥物才能勉強達標，反覆調整用藥仍控制不佳。此刻，該怎麼辦？
體育
B費：阿莫林不想讓我去沙特，曼聯也不想賣掉我
北京時間6月5日，葡萄牙隊將迎來歐國聯半決賽對陣德國隊的比賽，賽前，B費出席了球隊的新聞發布會。談本賽季的曼聯“我們的賽季非常艱難，球隊未能實現既定目標，這很令人失望。我現在很享受在國家隊的時光，在這裡總是很開心，希望我們能晉級決賽。”談及未來及拒絕利雅得新月“確實有過（去沙特的）機會。俱樂部主席給我...
遊戲
鄭欽文輸球不服！認為自己只輸一點，原本可以贏，不比薩巴倫卡差
2025年法網女單1/4決賽，中國一姐鄭欽文以0-2不敵世界第一薩巴倫卡，賽後鄭欽文在接受採訪時眼含淚水，表示自己其實可以贏，從鄭欽文的這番言語中可以感受到她的不服氣，以及對於輸掉比賽的不甘。 ....