史上最全！一次說清楚！隔夜菜，隔夜飯，隔夜肉，隔夜湯，隔夜水，隔夜茶，隔夜蛋？到底哪個能吃？強烈建議收藏備用！

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

眾所周知，28日晚，《歌手2024》第八期的精彩競演令觀眾目不轉睛，譚維維憑藉一首《蘭花花》奪冠，而凡希亞，那英，孫楠等實力派歌手，所表現出來的實力實在是都太強勁了，讓觀眾很難評，很難去排名次，可以說一千個人人眼裡有一千個哈姆雷特！

今日話題：“老人的無知是多麼的可怕？

北京時間7月2日凌晨，歐洲杯1/8決賽繼續展開進行。率先登場的法國1比0擊敗比利時，隨後出戰的葡萄牙點球3比0戰勝斯洛文尼亞，歐洲杯1/8決賽上演激情一夜，更是上演絕殺一夜。1、葡萄牙0-0（點球3-0）斯洛文尼亞看似一場沒有懸念的比賽，最

那就是來自unihertz的Tank3，個人在無意看到它的相關評測，結果讓我大吃一驚。圖上是pro版，實際配置大同小異unihertz是國內的一個手機品牌，主要做小眾手機，比如最小的智能手機啥的，也做三防手機Tank系列。現在來看，Tank

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摘要：聽着清脆的歌聲、摸摸毛絨絨的腦袋……肩膀上，有隻黏人的鸚鵡不時探頭索要摸摸，是種什麼體驗。數十... 聽着清脆的歌聲、摸摸毛絨絨的腦袋……肩膀上，有隻黏人的鸚鵡不時探頭索要摸摸，是種....