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長輩、小孩都好用！止咳祛痰祕技「扣背按摩」潤肺盛品「百合銀耳湯」健康2.0
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用青春詮釋醫者擔當
青春，是一場奔赴山海的壯麗征程。在祖國西部廣袤的土地上，一群懷揣夢想的西部計劃志願者，用奉獻詮釋着初心，將青春熱血灑在祖國最需要的地方。西部計劃志願者龍濤，便是其中的一員，他在醫療崗位上，用精湛醫術和赤誠之心，為職工群眾的健康保駕護航。
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“控糖族”注意 這些“偽粗糧”升糖比大米更快
多數人都有這樣的認知：粗糧升血糖較慢，適當吃粗糧有利於控制血糖。事實上，粗糧是個大家族，並不是所有粗糧都有控糖效果，一些粗糧甚至是“偽粗糧”，它們升糖速度比大米、白面等細糧還要快。種類選不對升糖速度快吃起來口感糯糯的糯性穀物，比如大黃米、小
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紀實：湖南一女子長期吃奧利司他，來減肥瘦身，半年後咋樣了？
奧利司他是一種用於治療肥胖的非中樞性減肥藥，作用機制是在胃腸道內抑制食物中脂肪的分解和吸收，通過阻斷脂肪酶活性，使部分脂肪隨糞便排出，從而減少熱量攝入。適用於體重指數（BMI）≥28或合併其他代謝性疾病的超重人群。
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研究發現：僅3天這種行為就會增加心臟病風險，年輕健康人群也不例外
熬夜貪睡可能危害心臟健康。心臟病是美國頭號死因，每年約70萬人因此去世。飲食、運動、體重、壓力和睡眠質量都會影響心臟健康。 一項新研究發現，僅三個晚上的睡眠不足就可能增加心臟病風險，即使是....
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紙短情長 患者致信表真情
近日，市中醫醫院腫瘤科收到了一份特殊的禮物，一位來自新疆的鼻咽癌III期放化療後10餘年的康復期患者，將一封感謝信和一面錦旗送到醫護人員手中，以表達自己的感激之情。這名新疆患者近日獨自前來陽江度假，在旅途中，出現明顯乏力、頭暈、痰多、吞咽不適及胃脹氣等癥狀，於是來到市中醫醫院就診。經詳細檢查，市中醫醫院...
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調查發現：不容易中風的老人，一般都有4個“特質”，你占幾個？
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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花12000元打熱瑪吉被燙一臉泡！射頻抗衰治療要當心
近年來，射頻抗衰治療頗受消費者青睞，它是一種通過射頻能量刺激皮膚深層結構，達到緊緻肌膚、改善皺紋的抗衰老技術。然而有消費者反映，在射頻抗衰治療中遇到了不僅達不到預期效果，還導致皮膚損傷的情況。
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“西藥能停就停!”82歲國醫張正浩:抑鬱不是病,做好這3件事最關鍵
1943年冬，張正浩出生於湖北武漢一個普通家庭。童年記憶中，母親常因胃痛蜷縮在床上低聲呻吟，父親則在灶屋熬煎草藥，試圖用土方緩解她的痛苦。那種看着至親受苦卻又無力改變的感覺，深深印在了他幼年的心裡，也悄悄種下了“醫者救疾”的種子。
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40歲以上患慢性腎病越來越多，但90%患者確診時，不知道自己生病
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健康呱呱樂｜坐後排暈、看手機暈……暈車人如何自救
【開欄的話】 每個人都是自己健康的第一責任人，國家喊你行動啦！即日起，雲南網攜手雲南省第一人民醫院權威專家，推出“健康呱呱樂”欄目，每期一張“健康秘籍卡”，刮開即得實用知識：慢病防治、膳食指南、養生攻略……權威科普輕鬆學，碎片時間養成好習慣！國家為你護航，我們陪你行動，誤區退退退，活力蹭蹭漲，身體頂...
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人活多久，看走路就知道？壽命短的人，走路一般會出現這3個特徵
走路，看似一項簡單的日常動作，卻隱藏着身體健康的深層密碼。近年來，多項臨床研究不斷印證一個觀點：走路方式的變化，往往是某些潛在疾病悄然發展的信號。尤其是中老年人群，在未出現明顯癥狀前，步態異常可能已經悄然預示着身體功能的衰退甚至壽命的縮短。
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“高血脂兇手”被揪出，是肥肉的數倍！研究發現：很多人每天都吃
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釣魚時突然頭痛暈倒，原來是血壓爆表導致腦出血！醫生：血壓沒控制好，建議暫緩做這些事
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