1:44
晚上吃薑傷身?! 中醫駁斥謠言
相關文章推薦
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
相關視頻推薦
晚上少吃薑! 避免失眠又失聲...
1:29
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
軍事
國家發話！2025養老金調整，1500和5000元退休金，這次誰漲得多？
2025年5月1日，隨着人社部發布最新社會保障工作進展通報，全國3.12億退休人員翹首以盼的養老金調整方案正式進入落地倒計時。這輪調整不僅延續"21連漲"的歷史紀錄，更首次建立"雙軌制"調節機制——在保持3%總體漲幅的同時，通過精細化調整規則向月養老金低於30
軍事
養老金21連漲落地！補發時間明確，漲幅3%穩了？經濟支撐力大揭秘
2025年5月1日，隨着人社部官方通報的發布，全國3.12億退休人員最關心的養老金調整方案終於揭開面紗。這次調整不僅延續了自2005年以來的"21連漲"紀錄，更在補發機制和漲幅設定上釋放出多重積極信號。
軍事
中國援建的海外軍事基地，怎麼還允許日本戰艦停靠？
話說中國在柬埔寨援建的海軍基地，即雲壤海軍基地，已經正式投入使用，中國和柬埔寨雙方派遣人員負責運營，該基地也有中國的軍艦和軍事人員在此停留或常駐。說到底，雲壤基地可以看做是中國海軍在海外的一處綜合保....
娛樂
票房破4億！前三名是它們
2025年五一檔電影票房破4億據網絡平台，截至5月3日8時58分，2025年五一檔（5月1日—5月5日）檔期內總票房（含預售）突破4億元，影片《水餃皇后》《獵金·遊戲》《幽靈公主》暫列前三名。來源：央視新聞客戶端（記者：許盼盼）...
國際
佩佩·埃斯科巴：特朗普的瘋狂政策只可能導致“貿易自殺”，一場影響世界的大實驗即將到來
編者按：特朗普百日衝擊震撼世界，幾紙行政令就幾乎讓幾十年來的基於規則的自由貿易體系支離破碎。這不僅導致了美國國內民意沸騰，也嚴重影響了世界各國對於未來發展的預期。這個時候，世界各國也期待着穩定，期待着負責任的國家站出來一同對抗這一混沌衝擊。為此，觀察者網連線來自巴西的自由記者佩佩·埃斯科巴，請他從第...
國際
又一美國陽謀，美財政部呼籲：希望世界銀行認定中國是發達國家，不提供貸款
近日，美國財政部長貝森特在華盛頓國際貿易與金融研究所的一場會議上公開表示，世界銀行不應按照“發展中國家”的標準向中國提供貸款，並稱中國作為全球第二大經濟體，繼續被認定為發展中國家“荒謬至極”。 ....