發芽的大蒜，千萬不要扔掉！留在家中太「值錢」了，看完記得回家試一試 ，sprouted garlic ， life hacks

中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”

因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

#假面騎士歌查德#假面騎士歌查德劇場版《假面騎士歌查德：破曉未來》隨着最新PV的公布，更多情報公布。變身奇蹟歌查德的是年輕寶太郎，未來寶太郎也有自己的新形態，反派BOSS格里昂變身的BOSS騎士曝光。首先假面騎士雷傑德一開始就登場了，他告訴

中超第16輪，滄州雄獅客場0-4不敵北京國安。賽後新聞發布會上，滄州雄獅主教練肇俊哲表示：“雖然球隊聯賽開局打得不錯，但大家不能把我們看成強隊。我們確實有一些自己的步驟走慢了一些，但是大家別失去信心。”肇俊哲：“大家好。

根據Relevo的消息，前皇馬第一助教大衛-貝托尼(David Bettoni)將執教伊朗超級聯賽的大不里士拖拉機隊。大衛-貝托尼是齊達內的得力助手，在齊達內執教皇馬期間，他是第一助教。

極目新聞記者 陳倩通訊員 常夢星 程潔“聽到呼救聲，我也顧不了那麼多，一心只想趕緊下水把人救上來。”6月25日，談及23日發生的一幕幕，老兵汪輝依舊毫不猶豫地表示。6月23日下午，一名學生在羅田城區河邊不慎失足落水，河道水流湍急，這名學生又不會游泳，很快便陷入了危險之中。正當周圍群眾不知所措時，正在附近作業的...

今日，巴黎奧運會男排抽籤分組儀式在波蘭羅茲舉行，12支參賽隊中，亞洲只有日本男排入圍，歐洲佔據6席，埃及男排憑藉非洲代表的資格入圍，男排整體的競爭要比女排激烈。

就看這三點，就能知道兩個人合不合適。一，你們有沒有共同語言？回想一下，你跟他交流起來費勁嗎？你跟他聊天的時候會不會感到無趣、無聊？會不會經常不知道該說些什麼？如果有，那麼你們可能不太合適。真正合適的兩個人一定有着相似的家庭背景、生活習慣，因