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增肌蛋白質大評比｜15種你最常取得到的蛋白質種類，哪些對健身最有幫助?【最棒VS最爛大評比 #3】
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江蘇盱眙：火紅龍蝦節 歡樂龍蝦宴
這是第25屆盱眙龍蝦節歡樂龍蝦宴現場（6月12日攝，無人機照片）。當日，第25屆盱眙龍蝦節歡樂龍蝦宴在江蘇省淮安市盱眙縣龍蝦節廣場舉行。為期三天的龍蝦宴預計消費100噸小龍蝦。目前，盱眙縣有21萬人從事小龍蝦產業，小龍蝦養殖面積98.5萬畝。新華社記者 李博 攝_ueditor_page_break_tag_這是第25屆盱眙龍蝦節歡樂龍蝦宴現...
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高原上獨一份的“糖心肉”！香甜軟糯，好吃還養人！
它從海拔1500米的雲端滾進廚房，裹着高原陽光的金邊，自帶山野香氣。沒錯，它就是中國胃最熟悉的“陌生人”——雲端糯糯蜜薯。與我們日常吃的普通紅薯不同，糯糯蜜薯號稱是“蜂蜜級紅薯”，口感更香甜軟糯。而且，外皮超薄、無筋無絲、細膩綿軟，一抿就化
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海底撈上線22元工作日自助午餐
近日有網友反映海底撈部分門店上線22元自助午餐。具體包含熱菜3款、涼菜3款、水果1款、飲料2款、主食2款，供應時間是工作日12點~15點。門店要求是不限量供應，但是不能浪費，每浪費20g收取費用20元。據報道，對此，西安海底撈開元店負責人表示：“門店一直有為員工提供三餐及加餐，每日葷素搭配，並依據員工飲食習慣差異准...
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男性不想“老的快”，常吃8種高鋅菜，身體強壯，精力充沛
在歲月的長河中，每個男性都渴望保持身體的強壯與精力的充沛，而合理的飲食就是實現這一目標的關鍵密碼。鋅元素，作為人體不可或缺的營養物質，在維持男性生理功能、延緩衰老方面發揮着至關重要的作用。今天，就讓我們一同走進廚房，探索 8 種高鋅菜的詳細
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今天農曆五月十八，記住“吃二樣，做二事，忌二事”，安康過五月
今天是農曆五十八日，在傳統民俗中，常常流傳着一些富有深意的老話，“五月怕十八”就是一句經典老話，承載着豐富的歷史文化和人民智慧。“五月怕十八”並非空穴來風，它與中國古代的曆法和氣候特點密切相關。在古代，農曆五月正值盛夏時節，天氣炎熱雨水多，
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買牛肉：“黃膘”和“白膘”怎麼選？弄懂再買有驚喜！
#文章新銳創作者認證#老張愛下廚，是家裡的“掌勺大廚”。這天他盤算着給家人做頓好的，直奔菜市場買牛肉。到了常去的肉攤前，老張卻有點拿不定主意了。眼前的牛肉，有的肥膘黃澄澄的，有的則是雪白的。他嘀咕着：“這黃膘白膘的，有啥講究？
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夏季炎熱沒食慾，推薦8道開胃時令菜，鮮香味美，大人孩子都愛吃
夏日炎炎，熾熱的陽光烘烤着大地，高溫讓人們的食慾也隨之大打折扣。在這個時候，一頓清爽可口、鮮香味美的飯菜，無疑是拯救胃口的最佳選擇。今天，就為大家推薦8道適合夏季的開胃時令菜，詳細的做法步驟，讓你輕鬆為家人打造美味餐桌，大人孩子都愛吃。
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明日父親節，牢記：1要說，2不做，3要吃，祝願父親幸福安康長壽
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山西省推出醫藥產業高質量發展新政
支持研發創新 加快審評審批 加大醫保支付我省推出醫藥產業高質量發展新政 本報訊 6月12日，省政府新聞辦舉行新聞發布會，省葯監局、省科技廳、省工信廳、省衛生健康委、省醫保局有關負責同志深入解讀《山西省全面深化藥品醫療器械監管改革 促進醫藥
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明天農曆五月十九，別忘“吃三樣，忌一事”習俗，平安順遂過夏天
明天是農曆五月十九日，民間傳說是九天馬真君聖誕。九天馬真君是鷥門諸天君之一，誥封廣濟真人大道天尊、玉清護法馬天君博施天尊，專理鷥務。民間根據風水師的傳統說法，農曆五月十九日被認為是一天的三陽開泰，也就是說在這一天，陽氣十分旺盛，吉利的物事都
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夏日的水果攤上，粉嘟嘟的桃子堆成小山，毛茸茸的表皮裹着蜜糖般的紅暈，光是路過都忍不住咽口水。可滿心歡喜挑回家，咬開卻發現果肉酸澀、硬得硌牙 —— 相信不少人都吃過這種 “顏值詐騙” 的虧！
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被叫做“臭菜”，卻補鈣又護眼，這種菜該吃了！
來源：新華社微信公眾號 說到讓人愛恨交加的蔬菜，芝麻菜絕對位列其中，有人覺得它方便烹飪，但有人覺得它味道奇怪。如今，因其特殊的味道和口感，芝麻菜在眾多蔬菜中已經脫穎而出，曾經的“罕見”蔬菜逐漸走上了日常餐桌，為菜肴增添風味。
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快評丨婚宴252桌花52萬嫌貴拒付款，不如交給法律斷是非
凡此種種，瑣碎又細節，但恰恰是涉及財務問題時，應掰開了揉碎了進行清楚約定的內容近日，據嘉興電視台《小新說事》報道，嘉興一老闆為女兒舉辦婚宴，委託相識十多年的豬肉商王師傅採購食材，共252桌花費52萬元。宴後，錢老闆卻以“海鮮價格虛高、質量不達標”等為由拒付費用。錢老闆要求王師傅提供供貨商成本價單據，按“...
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野生菌嘗鮮季到啦 不想“躺板板”趕緊收藏這份指南
雲南的野生菌資源非常豐富，我國可食用的1000多種野生菌，雲南就佔了九成以上。每年5月份開始，隨着雨季的到來，雲南各地的野生菌也破土而出。這段時間，行走在雲南的大街小巷，菌子的香味撲鼻而來。這是位於雲南昆明的一家特色餐廳，眼下，廚師正在製作全菌宴。首先是傣味包燒雞油菌，這個個頭較小、顏色黃亮的是雞油菌，...
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通川夜經濟點燃城市煙火氣
每當夜幕降臨，通川便褪去白晝的繁忙，在璀璨燈火中蘇醒。方言俚語親切交織，燒烤架上油脂滋滋作響，清脆的碰杯聲、攤主熱情的吆喝與食客的歡聲笑語彙成一片……這升騰的煙火氣，正是通川“夜經濟”蓬勃脈動的最美註腳。
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今天才知道！電動車的剎車系統，為什麼大多是“前碟後鼓”制動？
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阿拉伯村莊被擊中！以色列開始打擊能源命脈，伊朗媒體公信力下降
除了核設施和“定點清除”外，以色列空軍還在繼續打擊伊朗導彈基地並獵殺其導彈機動發射車，同時，因為伊朗導彈擊中以色列民用基礎設施、造成以色列平民傷亡，以色列空軍還擴大空襲範圍，攻擊了伊朗的石油和天然氣基礎設施，打擊伊朗的經濟命脈。
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地下90米，以色列怎麼打擊福爾多核設施？只能靠美國超級鑽地彈？
《紐約時報》報道稱，儘管以色列空軍有效摧毀了伊朗核設施的地面部分，但最關鍵的地下部分基本保持完好，尤其是最重要的福爾多核設施，該核設施位於庫姆附近的山區，地下90米處，有山體的掩護，再經過特殊加固，專門應對可能的空襲。
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電動車新規9月1日起實施， 新國標車型都長啥樣？多個品牌展示樣車
（文/電動車的這點事，於頭條率先發布，嚴禁搬運亦或藉助 AI 再度創作，如有侵權，必究其責）2025年6月13日，第九屆華南國際電動車及零部件展覽會暨廣州國際兩輪車展覽會在廣州開幕，在業內又被稱為“華南展”，這一次華南展重點聚焦即將實施的《
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F-35I特別改裝，奪取伊朗西部制空權！以色列繼續打擊伊朗核設施
以色列國防軍宣布，建立了從伊朗西部到德黑蘭的絕對空中優勢，70多架戰鬥機參加了對伊朗的空襲，昨天，以色列戰鬥機和無人機飛行了900多英里後，在德黑蘭上空活動了大約兩個半小時，“數十架飛機在德黑蘭上空自由飛行，這要歸功於消除伊朗防空系統威脅的
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劉超教授：《強化2型糖尿病個體化防治的中國專家共識》解讀
點擊“藍字”關注我們隨着社會經濟水平的提高，人們的生活方式發生了巨大變化。高糖、高脂、高熱量的飲食結構以及久坐少動的生活方式導致能量過剩，體內脂肪堆積，促使2型糖尿病（type 2 diabetes millitus, T2DM）高發。根據我國流行病學調查顯示，18歲及以上居民糖尿病和糖尿病前期的患病率分別為12.8%和35.2%［1］，且呈...