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每天早上吃個水煮蛋，是「營養珍品」還是「血管禍根」？切記吃雞蛋別犯5個錯【一念】
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能活到90歲的老人，基本在70歲的時候，就已經不做這5件事了
以上內容僅供參考，如有身體不適，請諮詢專業醫生。喜歡的朋友可以關注一下，每天分享健康小知識，做您的線上專屬醫師。“為什麼有些人能健康活到90歲？是基因好，還是另有秘訣？”不少人看到90歲高齡的老人還能健步如飛、思維清晰，不禁心生羨慕。
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真心建議：睡前千萬別把手機放床頭
長期把手機放床頭，危害最大的不是輻射，而是睡前玩手機。躺在床上，其實已經有點困，但想到今天沒有玩夠，沒人能抵抗手機的誘惑。這樣的生活方式正在日積月累地拖延我們的入睡時間，常常導致我們睡眠不足。
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常州的榮光與焦慮
你有沒有覺得，世界其實是個輪迴？20世紀80年代，隨着輕紡、機械、電子、化工等產業興起，常州成為“蘇南模式”發源地之一。專家學者、各城市黨政代表團紛至沓來，全國掀起一場“中小城市學常州”的熱潮。21世紀20年代，“蘇超”賽場上的“十三妹”（墊底者），在輿論場中風光無兩。網絡大V、狂熱球迷、八方遊客湧向常州，...
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0.001克可致命！深圳緊急提醒：無特效藥！這些食物千萬別吃
家族群里總流傳： 隔夜水、隔夜菜、隔夜西瓜致癌 實際冰箱里囤着： 反覆燒沒油的雞、幾頓吃不完的菜 隔夜食物真的不能吃嗎？ 能吃，但有的菜有風險 ....
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凡是說減肥很簡單的人，都是大忽悠！
我前幾天偶然刷到一篇關於減肥的文章，作者說她從165斤減到110斤，只用了半年。她說她的方法很簡單，就是不吃早餐，只吃午餐和晚餐。她寫道：減肥沒有任何好的方法，就兩個字兒：挨餓。輕微的飢餓，是不會讓人在半年裡減掉50斤的。
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未婚女子深夜腹痛，腹腔穿刺抽出鮮血，男友狡辯：我什麼也沒幹
一、深夜急診：一場異常腹痛引爆的驚心動魄那是一個寒冷而陰沉的深夜。急診科的大門幾乎無人推響，安靜得讓人覺得時間都走慢了。突然，一陣急促的腳步聲響起，一個滿臉焦急的男子抱着一位面色蒼白、痛苦不堪的女子衝進急診室。醫生剛從值班室出來，見狀立刻迎
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長期喝咖啡的人，最後得到什麼？坦言：長期喝咖啡，4個影響最大
小林是上海一家互聯網公司的產品經理，35歲，工作壓力大，熬夜成常態。每天早上不到八點，他已經端着一杯黑咖啡開始工作。咖啡對於他，不僅是一杯提神飲料，更像是他的“精神支柱”。起初，咖啡確實帶給他驚人的專註力和效率——無數次加班到深夜，也能全神
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老人不舒服，檢查卻沒事？可能患了這種病
對於遠方的子女，除了常規的打電話、視頻聊天，還能做些什麼可以讓老人感受到“被牽掛、被需要”？視覺中國|圖心慌走進心內科、便秘走進消化科……當家中的老人反覆抱怨某些身體不適，在相應科室做了各種檢查卻“查無實據”，或者常規治療效果不佳時，就需要考慮到心理專科看一看了。隨着老齡化進程的加速，老年人的心理健...
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早期信號要警惕，中風前的4個常見癥狀，及時發現能預防
每個人的生活中都充滿了忙碌和瑣事，特別是工作和家庭責任的重壓，很容易讓我們忽略一些身體發出的警告信號。你是否曾經覺得頭暈眼花，或者突然一側的手腳發麻呢？這些看似小小的不適，有時卻可能是更大健康問題的預兆，特別是中風。中風的早期癥狀常常不顯著
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“心跳都沒有了！”女孩做“黑醫美”，一針當場暈厥全身發黑險喪命
記者參加的福州培訓班，原定培訓課程突然中止。原來，就在當天中午，在上課的酒店會議室對面，這些培訓師還開了一間房，給一名女孩注射美容針劑，結果這名姑娘突然昏厥過去，情急之下，這些培訓師撥打了120急救電話。目睹事發的學員：“女孩全身都發黑了。”老師：“直接沒脈了，心跳都沒有了，那傢伙給我嚇得。”幸運的是...
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不敢病不敢窮不敢哭！3000萬成年人的生存報告
最近，幾個熱搜讓人看得心酸： 杭州外賣小哥暴雨中送餐，摔倒了爬起來繼續跑，因為"超時就要扣錢" 北京程序員加班到凌晨，在回家的地鐵上邊吃麵包邊哭 單親媽媽帶着孩子開網約....
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戰勝抑鬱的恐慌與焦慮
目前中國抑鬱症人群呈現出患病人數增加、發病年輕化的趨勢，18 歲以下的抑鬱症患者佔總人數的 30%，50% 的抑鬱症患者為在校學生，青少年抑鬱症患病率已達 15% 至 20%。但是目前核心治療手段仍然還是抗抑鬱類藥物治療。
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每天適量吃洋蔥，身體都會發生哪些變化
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圓滿落成丨走進中山感染科，踐行NTM-PD診治防
“走進中山感染科，踐行NTM-PD診治防”SIFIC“NTM-PD診、治、防實踐行”第3期圓滿落成隨着非結核分枝桿菌（NTM）病在全球發病率持續攀升，其最常見感染類型NTM肺病（NTM-PD）因癥狀隱匿、誤診率高、治療複雜，已成為威脅公眾健康的“隱形殺手”。NTM-PD占所有NTM病的70%以上，其疾病進展呈現兩極分化：部分患者長期無癥狀，...
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最慘的腹瀉病人，醫生多次誤診，最後竟然是病人自己找到了病因
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，為便於理解部分情節存在“藝術加工”成分。喜歡的話點贊、收藏、加關注，每日為您分享健康小知識！評論區期待留下您的觀點，共同討論健康之道！
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腐乳到底是營養佳品，還是致癌殺手？困擾多年，終於有了明確答案
劉大爺一到飯點，必須就着腐乳才能坐下來吃飯，每次因為這個習慣，沒少被家人吐槽。兒子也勸過，腐乳這些腌製品吃多了對身體不好，吃多了還有致癌風險，老人家最好別多吃，但大爺卻覺得都是杞人憂天，就沒聽說過誰吃腐乳吃出病的。
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