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失眠別吃安眠藥！睡前按壓2分鍾，讓你快速入睡，包你一覺睡到天亮！
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醫生髮現能長壽秘訣，不是多運動，而是這幾類，快告訴家人
在這個追求速度與效率的年代，關於“長壽”的話題，總能撥動人們心底最柔軟的那根弦。誰不渴望，歲月靜好，白髮蒼蒼時依然能沐浴在溫柔的陽光下，與家人一起閑庭信步？可是，長壽真的靠“拚命運動”就能實現嗎？
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張家港首家“小哥體檢中心”啟用
昨天（7月1日）下午，張家港市健康護航·“新”有所醫關愛新就業群體健康項目啟動，張家港市首家“小哥體檢中心”正式揭牌。外賣小哥在“小哥體檢中心”體檢。通訊員 袁藝/攝新就業群體是城市建設發展的重要力量。
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它是中醫界的阿斯匹林，每天吃一點，血管通暢，血液不堵
它是中醫界的阿斯匹林，每天吃一點，血管通暢，血液不堵現代人很常見的一個問題就是心腦血管問題，像心腦血管狹窄、冠心病等等，中醫擅長調理這個病，為什麼這麼說，心腦血管疾病其實是一類病，簡單來講，就是血管堵了，就像一條河裡有很多泥沙沉積。
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脾虛濕重別只知道參苓白朮丸！這味中成藥才是“全能選手”！
一說到脾虛濕重，十個人里八個都知道參苓白朮丸。但你有沒有發現：吃了一陣子，舌苔還是厚得像白漆，肚子依舊脹得像氣球？其實啊，調理脾虛濕重就像修下水道——光往堵了的管道里倒“補藥營養液”可不行，得一邊排水、一邊修管道，雙管齊下才有效！ 為什麼參
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提醒父母：服用他汀時，飲食上要少吃“4物”，一定要記在心上
“醫生說我膽固醇高，給我開了他汀……可是我還愛吃肉，還能吃嗎？”“聽說吃他汀不能喝柚子汁，是不是真的？”類似這樣的提問，在門診上幾乎天天都能遇到。確實，他汀類藥物是目前治療高膽固醇、預防心腦血管疾病的“主力選手”，很多中老年人長期服用。
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體內有癌，吸煙先知？醫生：吸煙若常有6種不適，警惕癌症在靠近
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榮耀手錶5 Ultra發布：首發防猝篩查研究與心腦血管風險評估
在 7 月 2 日的榮耀 Magic V5 暨 AI 終端生態發布會上，榮耀正式推出了全新的旗艦智能手錶 —— 榮耀手錶 5 Ultra，並行業首發“防猝篩查研究”與“China-PAR 國人專屬心腦血管風險評估”兩大創新健康能力，以“AI 健康專家”的身份，為用戶帶來全方位的心臟健康守護與個性化健康管理體驗。據介紹，榮耀手錶 5 Ultra 行業首...
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葯食同源｜高血脂的“剋星”！煮飯、熬粥時放一把好處多多
【來源：湖北葯監】紅曲是由紅麴黴發酵粳米等穀物製成的傳統食品，即常見的紅曲米。具有健脾消食、活血化瘀、調節血脂、抗炎抑菌、預防骨質疏鬆等多種好處。↓↓紅曲作為天然的食品“添加劑”，可以用來釀酒、製作紅腐乳，還可以作為天然色素、調味劑和肉類保
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血常規上的“箭頭”代表什麼？這4個指標很關鍵→
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烽火再燃 | 邊防軍官41歲“棄武從醫”躋身艾灸保健賽道，用匠心守護中醫藥文化
眼下三伏天漸近,不少人會選擇通過三伏灸(也就是艾灸)來調養身體。牛軍鵬是山東鮑姑神灸中醫藥科技有限責任公司董事長,他的企業集艾灸養生、創業教育培訓以及健康產品研發生產、銷售、服務於一體。近來,他帶領團隊奔波在全國各地,忙着進行艾灸培訓和產品
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河南人警惕這個高發病，死亡率超50%/這57款APP快卸載/董明珠，15年來首次落榜
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為什麼現在胰腺癌越來越多？醫生提醒：吃飯少做4件事，勸你改正
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