健康
在這個追求速度與效率的年代,關於“長壽”的話題,總能撥動人們心底最柔軟的那根弦。誰不渴望,歲月靜好,白髮蒼蒼時依然能沐浴在溫柔的陽光下,與家人一起閑庭信步?可是,長壽真的靠“拚命運動”就能實現嗎?
07月03日
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健康
河南省鄭州市鄭東新區東三環的一個家屬院,住着一位70歲的王大爺。王大爺退休前是河南汝州市某中學的教師。因一雙兒女大學畢業後,都在鄭州參加了工作,並安家了鄭州。他和老伴因年令越來越大,只好從汝州遷入鄭州和孩子們一塊生活。
07月03日
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健康
從久坐辦公室的白領到熱愛運動的健身達人,從超重人群到挑食青少年,越來越多人因忽視關節健康而付出沉重代價。關節作為連接骨骼的“軸承”,每天默默承受着身體重量與運動衝擊,它的退化往往是無聲的。等到疼痛發....
07月03日
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健康
很多人一聽說脾虛,第一反應就是買人蔘、山藥、黃精猛補,結果越吃越胃脹、口乾,甚至便秘——其實這是踩了調理的大雷!中醫里“脾虛”的核心不是“缺營養”,而是脾胃的“運化功能”罷工了。就像廚房下水道堵了,你還拚命倒雞湯,只會讓管道更堵一樣,補脾前
07月02日
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健康
炎炎夏日,酷暑難當,人們紛紛抱怨着中暑、脫水的不適。但你是否想過,高溫之下,我們的眼睛也可能在默默承受壓力?尤其對於青光眼患者,"熱浪"可能正悄悄攪動着眼內壓的平衡。天津大學愛爾眼科醫院李富華主任表示,眼壓,這個眼睛健康的"晴雨表",指的是
07月03日
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健康
最近,甲狀腺癌又上了熱搜。根據《2025 版北京市體檢人群抽樣健康報告》的內容,體檢人群的癌症檢出率升高,其中甲狀腺癌患者數高居第一位,檢出率高達48%。甲狀腺癌為什麼越來越多了?今天邀請內分泌方面的專家來細緻聊聊。甲狀腺癌為什麼越來越常見
07月03日
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健康
它是中醫界的阿斯匹林,每天吃一點,血管通暢,血液不堵現代人很常見的一個問題就是心腦血管問題,像心腦血管狹窄、冠心病等等,中醫擅長調理這個病,為什麼這麼說,心腦血管疾病其實是一類病,簡單來講,就是血管堵了,就像一條河裡有很多泥沙沉積。
07月03日
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健康
突然腿軟、關節“咔咔”響,上下樓膝蓋疼痛、半月板受傷……如今,膝蓋不舒服的人越來越多。為什麼膝蓋會變得脆弱?其實,日常生活里的這些習慣正在不經意間損傷膝蓋。01 這幾個習慣讓膝關節越用越廢■體重過大體重過大是膝關節損傷的重要因素之一。肥胖一方面會導致嚴重的過載和負重損傷關節,另一方面會導致脂肪組織內脂...
07月03日
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眼下三伏天漸近,不少人會選擇通過三伏灸(也就是艾灸)來調養身體。牛軍鵬是山東鮑姑神灸中醫藥科技有限責任公司董事長,他的企業集艾灸養生、創業教育培訓以及健康產品研發生產、銷售、服務於一體。近來,他帶領團隊奔波在全國各地,忙着進行艾灸培訓和產品
07月03日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
07月03日
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