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夜間是最好的養生黃金期，吃什麼決定你可以活多久，但是晚上吃了它等於服毒自殺，尤其第一個你就經常吃！【中老年講堂】
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醫生髮現：經常吃南瓜的胃病患者，不出半年，身體或有這4大改善
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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睡多久都困，建議多吃這4種豆，健脾祛濕消水腫，精神足氣色好
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第4538期：賜宴街小區（隨筆）
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