健康
最新的一項全國大規模睡眠調查顯示,人們在生命的兩大轉折期——20多歲後期和60歲左右,睡眠時長都會出現明顯下滑。也就是說,年輕人不是熬夜黨的專利,中老年人也面臨“少睡”危機。下面我們就來拆解這兩個關鍵節點,看看背後究竟隱藏了哪些秘密,以及該
06月02日
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健康
說起“碳水化合物”,很多人可能會認為:吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖,選擇少吃甚至不吃碳水。然而,有些碳水吃得越多,效果可能恰恰相反!最新研究發現,高質量碳水不僅不會加速衰老,反而能讓你比同齡人更年輕,身體更健康!健康時報圖高質量碳水,抗衰老更健康2025年5月,一篇發表在...
06月01日
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健康
清晨的農貿市場,老王剛剝開一顆水靈靈的桃子,汁水滴在秤盤上。“這季節誰能忍住不吃桃?”他笑着招呼顧客,自己卻悄悄撓了撓發癢的脖子。去年此時,他親眼見老主顧李嬸啃完桃子當場喘不上氣,救護車嗚哇嗚哇開進菜場——那場景他至今想起來後頸發涼。桃子毛
06月01日
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健康
近日,山東大學齊魯醫院“院前準備中心”在第四屆齊魯健康醫學論壇開幕式期間正式揭牌,標誌着醫院首個集成化術前服務樞紐落地。齊魯醫院院長陳玉國、副院長韓輝出席儀式並為中心揭牌。儀式由醫務處處長任洪波主持。儀式上,韓輝介紹了“院前準備中心”成立的
06月01日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
06月02日
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健康
夏天來了,氣溫高、雨水多,蚊子也開始整夜“嗡嗡嗡”,一晚上被叮好幾個“包包”,癢得人根本睡不着! 好在,大多數蚊子叮咬之後只是令人不適,傳播瘧疾、黃熱病和登革熱等疾病的風險不是很大(除非是特定地區)。但蚊子叮咬後的瘙癢,真的太難受了! 瘙癢很容易產生抓撓的衝動。偶爾撓一撓不會有什麼問題,但注意不要頻繁...
06月01日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。
06月01日
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健康
兒童抽動症最讓家長頭痛的就是,病程持續時間長,反反覆復,時輕時重,好像永遠好不了一樣。這一特點,就符合中醫理論中“痰飲”的特點,因為痰是黏滯不爽、膠着難清的。它還會和其他病邪一起加重病情。抽動症就是痰濁擾動風邪,鼓動氣機上逆而導致肝風內動,
06月01日
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健康
6月1日,44歲女星柳岩發文分享去醫院取魚刺的經歷,並告誡眾人喉嚨卡魚刺需儘快就醫。柳岩寫道:“卡魚刺是常發生的事,去醫院取魚刺是第一次,無論如何,不要跟魚刺搏鬥,越早去醫院,越早解脫,醫院技術很好,完全不遭罪。
06月01日
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健康
推腹,顧名思義就是推肚子。用手指、手掌、拳頭皆可,由心窩向下推到小腹。一切慢性疾患都可以在腹部找到相應的阻滯點。由此,當慢性病老是不愈,但又不知病因何在、如何治療的時候,就去尋找這個腹部的阻滯點,只要把它推開揉散,就會發現慢性病也隨之消失了
06月01日
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