6:50
每天喝一點酒的人，與完全不喝酒的人，誰更健康？
相關文章推薦
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
相關視頻推薦
我戒酒後發現的8件事｜張邁可...
8:19
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
財經
《中國證券報》指老虎證券違規發展內地客，老虎國際：惡意詆毀
據內地官媒《中國證券報》指出，2022年被中證監認定為非法經營證券業務的跨境互聯網券商老虎證券（TIGR），目前依然在北京等地違規發展內地新客戶、開立新賬戶，透過涉嫌偽造材料等手段，主動幫助不符合條件的內地客戶成功開戶，並通過技術手段為新增
歷史
陳達：軍統報復抓捕鍾石盤
引子＃本文摘自《江西文史資料選輯》第十九輯(1986年6月)，作者陳達，原標題《鍾石盤就捕記》正文鍾石盤，江西萍鄉人。歷充江西省保安處科長、團長、副師長、江西省第九行政區督察專員兼區保安司令等職。
軍事
據報道，五角大樓負責人首次跳過拉姆施泰因式的烏克蘭盟友會議
美聯社 （AP） 援引一名美國官員的話報道，美國國防部長皮特·赫格塞斯 （Pete Hegseth） 將不會參加 6 月 4 日舉行的烏克蘭國防聯絡小組 （UDCG） 會議。該通訊社報道稱，Hegseth 在會議結束之前不會抵達布魯塞爾，也
科技
重磅！小鵬和華為實現戰略合作！或重塑新能源車格局！
2025年6月4日，國內新能源汽車行業迎來重大消息。小鵬汽車與華為乾崑智能汽車解決方案雙雙在微博發布預告，宣布將於6月5日舉行戰略合作發布會。這標誌着兩家科技企業在智能汽車領域的深度合作正式啟動。
娛樂
《藏海傳》連續3天播放量破億 衝擊2025年古裝劇第一
快科技6月4日消息，據燈塔專業版數據，《藏海傳》最近熱播，已經連續3天單日播放量破億！當前，《藏海傳》已登上2025古裝劇累計正片播放量排行第二，累計播放量13.73億，僅次於《白月梵星》（15.78億）。就在昨天，該劇成為2025年首部全端熱度破19000劇集，獲得2025年首個酷雲爆劇認證。《藏海傳》是由鄭曉龍、曹譯文執導，...
歷史
修了明十三陵的四朝元老，藏海的原型會是他嗎？
最近，電視劇《藏海傳》正在熱播。雖然劇中將故事設定在架空朝代大雍，但我們還是不難推測出主人公所處的朝代參考的歷史背景應當為明代。畢竟，電視劇中出現了司禮監、錦衣衛等機構，熟悉明代的朋友應該立刻就能對上等號。而且，劇中兩宮太后為帝後合葬相爭之事，應當也是參考了明代朱祁鎮的錢皇后與周皇后合葬之爭。那麼，...