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痔瘡擦藥不會消失不見！人人都有痔瘡，3招自救未必要動手術︱鍾雲霓 大腸直腸外科醫師【早安健康Ｘ健康肛剛好】
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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