0:32
人體自帶的“消炎穴”，有炎症按一按，對消炎有不錯的幫助！#健康 #中醫 #養生 #科普 #穴位
相關文章推薦
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
相關視頻推薦
患感冒或新冠頭疼，按此穴位有幫助。...
0:52
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
健康
心臟決定健康！建議中老年：別太節儉，多吃這4樣對心臟好
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，為便於理解部分情節存在“藝術加工”成分。喜歡點一下“關注”，方便您隨時查閱一系列優質健康文章。年紀上了，心臟的“脾氣”可就變得不太好哄了。有些人常掛在嘴邊的一句話是：“別花錢，能
情感
男人不愛一個女人的信號:“畫大餅”
#文章新銳創作者認證#大家好！我是楠芝。很高興又和大家見面了，承蒙抬愛，想要了解更多精彩內容，快來“關注”楠芝，點贊共勉。你發現了沒有？如果這個男人真的愛你，哪怕他不善言辭，但是你仍然可以感受到他那熱辣滾燙，熾熱的真心。
情感
當老公不尊重你時，高情商的女人只做三件事就夠了
#文章新銳創作者認證#大家好！我是楠芝。很高興又和大家見面了，承蒙抬愛，想要了解更多精彩內容，快來“關注”楠芝，點贊共勉。很現實的一個問題，如果對方不尊重你，那麼你也沒有必要去尊重他。因為面子是自己掙的。就好比是夫妻關係，在相處的過程當中，
娛樂
49歲撒貝寧錄綜藝，9位明星僅他認真幹活，他長紅數年不是沒道理
近日，撒貝寧和尼格買提等央視主持人在紹興錄製新綜藝被偶遇，除了他倆之外，還有同為央視主持的楊帆，王冰冰，月亮姐姐，還有演員岳雲鵬，沙溢，陳喬恩，以及阮經天，一共九位錄製新綜藝，不得不說，這陣容還是蠻讓人期待。
健康
牛奶早上喝好，還是晚上喝好？6個牛奶小問題，看懂再喝也不遲！
牛奶富含蛋白質、鈣、維生素等多種營養成分，是日常生活中，備受青睞的飲品。然而，關於牛奶的飲用時間，和對胃部的影響，卻存在諸多爭議。接下來，通過6個常見問題，帶您深入了解，牛奶的正確飲用方式。問題一：牛奶早上喝好，還是晚上喝好？早上喝牛奶，能
教育
高考後驚現2大“怪象”：考生扎堆進醫院手術，家長排隊去民政局
高考後的“冰火兩重天”，這邊歡喜那邊愁。當大考結束的那一刻，相信所有人都暫時放鬆了，但考生們和家長們的生活，卻分別進入了截然不同的軌道。一邊是學子們成群結隊地奔赴醫院，或摘掉眼鏡或花錢醫美，總之都是渴望在大學開啟前完成一次形象上的蛻變。