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8年老菸槍挑戰7天不抽菸！曝痛苦過程 結果卻意外驚人
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
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1957年，一本書叫《林海雪原》的文學作品橫空出世，全國上下都被它的內容給震住了。這本書的作者曲波，原本是個普普通通的工廠工人，結果因為這本書一炮而紅，連大領導羅榮桓都親自點名，說這麼有才的人得回部隊去，還給他授了個上校軍銜。《林海雪原》1