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【如何種植花生芽】- 種花生芽的方法 │種植新手🖐在家也能種出🏡清甜爽脆的花生芽 (How to grow peanut sprouts at home?)
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
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結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
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中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
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尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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人生不求太滿，小滿即是圓滿
太滿的日子，往往潛藏着轉折的伏筆；而恰到好處的“小滿”，才是人生最穩妥、最溫柔的狀態。
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俞敏洪：一個人如果八面玲瓏，能說會道，並不是情商高，真正的情商高，是這個人走到人前，被人無限信任……
有人覺得能說會道、處事圓滑是高情商，也有人認為會看人臉色、討好他人才是高情商。
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為什麼老伴走後，獨居的女人多半能長壽？過來人告訴你3個原因
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從盟友到反目：一圖梳理特朗普和馬斯克的恩怨情仇 | 圖覽天下
中新網6月6日電 當地時間6月5日，美國總統特朗普與美國企業家、前政府效率部負責人馬斯克的矛盾升級，兩人掀起“隔空對戰”。 馬斯克曾被視為特朗普的親密盟友，兩人也曾擁有一段“蜜月期”。然而，馬斯克領導的政府效率部推行的改革，引發諸多爭議，兩人嫌隙漸生。 而美國政府提出的一項大規模稅收與支出法案，更是成為點...
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美媒：特朗普馬斯克“鬧崩”讓“科技右翼”與MAGA的不和公開化
美國總統特朗普和億萬富翁馬斯克當地時間5日公開發生“口水戰”，兩人當天相互攻擊的言辭越來越激烈。特朗普稱馬斯克“瘋了”，威脅終止馬斯克的政府補貼和合同；馬斯克稱特朗普“忘恩負義”，放話說要讓旗下SpaceX的“龍”飛船退役。▲資料圖：特朗普與馬斯克 圖據視覺中國不過，在經歷激烈爭吵後，馬斯克似乎表現出想要與...
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美媒：特朗普與馬斯克上演“分手大戲”，美兩黨議員圍觀
【環球網報道】美國總統特朗普與美國企業家、政府效率部前牽頭人馬斯克近日矛盾公開化，並迅速升級為“隔空罵戰”。據美國《國會山報》5日報道，隨着雙方“反目成仇”，白宮相關立法議程也變得懸而未決。美國國會議員正沉浸式觀看這場“分手大戲”，也有議員試圖為這場鬧劇提出解決方法。 當地時間3日，特朗普（左）與馬斯...