10:15
豐富經驗的中醫師告訴你，決明子茶的功效與禁忌！
相關文章推薦
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會“傷胃”，這種認知其實是錯誤的。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
硬氣！朱婷隊友被點名，主教練：國家隊不是你想來就來的地方
意大利女排是新晉奧運會的冠軍，在此之前她們一直很難打破四強的魔咒，終於在貝拉斯科執教以後，團結了支離破碎的意大利女排，讓艾格努重回主力的位置，也說服安特羅波娃給艾格努打替補，於是擰成一股繩的意大利女排展現出了天賦。
娛樂
張伯鑫，喊話錢城：你在公開場合，捏造事實，咱們先走法律程序
#相聲界恩怨情仇#侯耀華和馬貴榮，這兩位“文”字輩的相聲名家，因為一個張伯鑫，隔空喊話已經有好幾天了。張伯鑫和那兩位，都不是外人：馬貴榮是張伯鑫的老師和乾媽，侯耀華是張伯鑫的二爹和藝術總監。
娛樂
孫穎莎成為五大刊之一的《嘉人》雜誌封面 打破體壇記錄 真正的頂流
孫穎莎成為五大刊之一的《嘉人》雜誌封面，打破體壇記錄！粉絲：不是奧運會冠軍就能成為頂流，這才算真正的頂流。近期，著名時尚雜誌開始拍入最新篇章，而且還破天荒的將新拍雜誌封面人物，更換為自家網絡媒體賬號的頭像，作為史上最特殊宣傳人。
娛樂
騰訊、愛奇藝、優酷甩出“志怪懸疑劇”激戰巔峰，黑馬橫空出世！
《時間多心眼小，抄襲洗稿必舉報，各個平台都有號》三大平台推出了古裝志怪奇幻懸疑劇：有奇幻懸疑劇，演員陣容強大有任嘉倫、迪麗熱巴、許凱、白鹿、楊旭文等，每部劇都充滿了中式恐怖美學， 都有可能成為黑馬爆款，看看有沒有你喜歡的？
遊戲
夢幻西遊：漁島三霧買第1三法傷玉魄，卡密獅駝達到4084點傷害！
大家好，我是如風，資深老玩家給你帶來關於夢幻的故事！（原創碼字、抵制抄襲，感謝關注點贊）4大豪門打平在昨晚的超級聯賽常規賽當中，紫禁城對陣漁島，珍寶閣對陣曲阜孔廟。最終四大豪門都與對手打成了1比1平，每個戰隊都增加了4分的常規賽積分。從最新的常規賽排行榜來看，曲阜、珍寶閣、漁島和紫禁城排在了第1到第4名，...
科學
《人民日報》點贊！東大２名學子上榜！
５月４日《人民日報》刊登2024年國家獎學金獲獎學生代表名單東南大學人工智能學院2022級本科生田昱錕、電子科學與工程學院2021級博士研究生段升順光榮入選一起來看看他們的事迹吧！